第四章 三十自控
4-2恐惧是成长最大的敌人
• 一个人若总是害怕落后，又怎么可能学得好？一个人若总是恐惧，又怎么可能拥有美好的未来？
• 学习是一个过程，过程对了，结果不会差。而恐惧会影响过程，所以，它是成长最大的敌人。
• 人类对死亡的恐惧，是人类行动根本的驱动力。
• 《肖申克的救赎》：“真正让我们不自由的，并不是监狱的围墙，而是我们自己的本能和习惯。”
• 人爱吃是一种本能，健身达人反了爱吃的本能；人爱玩是一种本能，高考状元反了爱玩的本能；人恐惧是一种本能，生活的高手反了恐惧的本能。所以，他们打破了舒适区，开拓了更大的版图，拥有了更大的世界。
• 《走出恐惧》：其实走出恐惧不难，首先你需要辨识，辨识这个恐惧是不是使自己受到了情绪化的影响；然后深潜，去寻找记忆里自己曾经受伤的经历；接着去接受，去学会和这些负面经历相处；最后去冒险，去勇敢地从不断循环的行为中走出来。
• “人生一百次谨小慎微，你要有一次拍案而起；人生一百次放浪形骸，你要认真爱一次；人生一百次不越雷池一步，你也要潇洒走一回。”
