6.20 共勉
如果你抑郁了，
说明你活在过去。
如果你焦虑了，
如果你平静了，
说明你活在当下。
当你真正开始爱自己的时候，
你就会早睡早起，锻炼身体。
不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事儿。
这个时候你会发现你的人生才刚刚开始。
人一定有翻篇的能力，不要在一件事情上纠结太久。
人生最高级的活法不是向外追求，而是向内探索，活好自己。
---弘一 法师
2024-06-20
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