如果说音乐有灵魂，那么身体一定是有灵魂的，听《香气宜人》，坐在床上就突然想拍几张自己的近照，其实前些时健康原因，一直不愿意接受自己，不愿意以自己的本来面目示人，这些时，天地万物都在帮我，感受到那种由内到外的改变，先是在《亲爱的生活写作营》，每天自己写一篇小豆腐块，不论写的怎样，找到了情绪的出口，于是，自己活的越来越通透。

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最近又在《香道》里面听到一种不一样的声音，那就是每个人都可以做一个由内而外灵魂飘香的人，那就是去繁从简。

最近还做做手工，缝缝改改，这个过去几乎每个女性都会做的事情，如今被我们给淘汰了，因为大家都奔着赚钱使劲，都奔着成功使劲，哪还能静下心来做女红。

做内外合一，简单快乐的人，不论自己怎样，就把每一天的功课做好，尊重自己的心，每一天简单踏实的生活，我们注定是一粒沙中的那一颗，就做好那粒沙，万里长城、埃及的金字塔、世界最高的哈利法塔…哪一个建筑能少了一粒沙哪。

这份平静和富足带给了身边的人，家庭因为这些而变得和谐，各自按自己的轨道前行，各自按自己的节奏生活，允许自己和家人去尝试，探索自己的路。

因为自己的改变而不在用力的活，只做简单快乐，自己感兴趣的事情，天地万物，宇宙之间，都是有灵动的。

做由内到外灵魂飘香的人！

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李惠：我是谁？我是我自己。她是女儿、妻子、母亲。一个热爱生活、热爱写作、热爱一切美好的人！