行动是治愈恐惧的良药

而犹豫拖延将不断滋养恐惧

我经常报很多课程，这也想学，那也想学，以为报名学习各种课程就可以提升自己，可以让自己变得很优秀，但人的精力是有限的，贪多嚼不烂，欲却不达。越学越焦虑。

现在我反思自己的过去，不乱报课程了，先从阅读开始，通过多读书，提升自己的思维逻辑，然后用输出方式表达出自己所思所想。

我的行动

1.报名高效阅读训练营

2.报名了写作训练营

3.加入100天冥想社群，练习专注力。

如果你也有焦虑，不安，那就行动起来吧！期待优秀的你一起加入一起成长