今日所学：学会与负面情绪共处，当成身体的一部分，然后试着去管理情绪，分析情绪产生背后的原因，分类处理。
今日经历：回到寝室，看了四集的电视剧，没有什么可后悔的，需要实时的调整。电视剧给我带来的反思：人心的险恶和面对强权敢于反抗的精神。
6月7日_电视
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