我的声音涅槃第21天

早起继续如下的练习

江北同学倡议练习:

和宇彤老师学声音20171212打卡练习

根音练习:胸腹式联合呼吸法

1,Si~音练习:慢慢来,兴奋从容两肋打开,发Si~音,气流稳定有力,Si~~~练习三组,每组十次

2,嘟音练习:撅嘴唇,肩膀放松,吸气到八分满,小腹收紧硬邦邦,两肋打开,呼气,拖拉机启动,气流力度和稳定度由小腹控制,嘟~~~练习三组,每组十次

3,《数枣》练习:要数得甜,要数得清楚。气息要稳。练习三组,每组5遍

《绕口令》10遍

史老师,讲时事,常学时事长知识。

时事学习看报纸,报纸登的是时事。

常看报纸要多思,心里装着天下事。

照镜子练习  5遍:我是……,

我将全力以做好……以及每一件事,

我相信,通过我的努力一定会收获……。

距2018还有20天️

和宇彤老师学声音20171213打卡练习

根音练习:胸腹式联合呼吸法

1,Si~音练习:慢慢来,兴奋从容两肋打开,发Si~音,气流稳定有力,Si~~~练习三组,每组十次

2,嘟音练习:撅嘴唇,肩膀放松,吸气到八分满,小腹收紧硬邦邦,两肋打开,呼气,拖拉机启动,气流力度和稳定度由小腹控制,嘟~~~练习三组,每组十次

3,《数枣》练习:要数得甜,要数得清楚。气息要稳。

夏荷

我    是一朵盛开的夏荷

多希望

你能看见现在的我

风霜还不曾来侵蚀

秋雨还未滴落

青涩的季节又已离我远去

我已亭亭 不忧 亦不惧

现在 正是

最美丽的时刻

重门却已深锁

在芬芳的笑靥之后

谁人知我莲的心事

无缘的你啊

不是来得太早 就是  太迟

距2018还有19天️

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