这周感觉很累，虽然在休息，但就觉得累。仔细分析了一下，发现我们的休息也是分等级的，低级的休息是在刷剧，打游戏中消耗过了，是一种越投入越疲惫的耗能状态。而高级的休息是一种充能的状态，像为了身体的放松，散散步，活动久坐久站就躺（是的，没错，就是躺平！）的僵硬身体，减少工作日繁忙工作带来的思想负担，可以冥想放松，对于我来说，打扫卫生反而更放松心情。除此以外，最让人放松的一种方式就是充足的睡眠。
事实上，这周我一直用刷剧来自我奖励，消除工作疲劳，但实际上却是更疲惫了。除此之外，由于我哥重感冒，我就要带我侄女学习、跳舞、还要做饭等等。似乎没有做些什么，总之说不出的疲惫感。
真的很怀念以前读书的时候那种充实的感觉，不是怀念那种苦哈哈的日子，而是那种有目标，有知识恐慌，有节奏感，有及的反馈，沉迷于刷题的快乐了。
现在想想，由于物质条件得到了极大的满足，娱乐项目也更加便捷，似乎少了一点恐慌感和饥饿感了，所以就懒懒散散，悠悠闲闲。
可能是我陷入了一种思想的误区，就觉得必须要解决感性的心理问题，理性才能回归，其实不是这样的，我身边不乏这样的人，感情方面或者是心理状态可能mess，但是一旦进入工作状态，你就非常的理性高效，就像一台工作机器人一样高效完成任务，完成各种打卡任务。
其实说到底，我现在的这种状态是由于第一是决心不够（唐明似乎也不错），二是没有清晰的目标（为了？干什么？），三是执行力不足（觉得只要能拖就还不急），四是奖惩不明确（比如说刷剧到底是完成任务的奖励，还是轻易就能得到的东西？）。
