“但愿我能时时提醒自己：我看到的，比我理解到的多；我看不到的，比我看到的多。所有简单粗暴的批判，只不过是我对我自心之投射的批判罢了。

但愿我能时时察觉：当我觉得他人不好，很多时候仅仅是因为，他人和我不同。不要把自己当成标准答案，试图去测验这个世界的生动。

——扎西拉姆·多多”

宣城•金梅岭

最近几个女人聚在一起的时间有点长，然后开始各种八卦。信息量很大，导致最后选择主动禁语，不过也就一夜的工夫，第二天又开始了一波闲聊。

其实近两年已经很少八卦了，好像八卦的事碰到我也绕道而行。

最近一个月，居然有两次集中八卦的机会。第一次几人聊得很开心，这一次聊到后来有不舒服的感觉。

看似是别人带来的感觉，其实是自己的原因。

一是因为谈的相对深入，所以一些本来无处可说的话有了出路，喷涌而出。

边说边带着评判和不屑，虽然说的时候很爽，把自己包装得完美，但是知道攻击性太强，在攻击他人的过程中获取存在感和价值感。

这种存在感和价值感其实是虚弱的，甚至是有负疚感的。

观看这些有失偏颇的话，其实最根本的是对自己的不满。之前学习了一点心理学知识，知道对他人的评判和攻击其实就是对自己的不满。

当时觉得这样的话有点费解，后来发现很牛掰诶，再后来便发现自己正在身体力行，亲力亲为证明这句话的正确性。

看到了对自己的各种不满，投射到周围的人和环境身上，无力解决自身的问题，然后用对他人的各种评判和不满来获得满足：终于，这不是我的问题，这是你的问题。我看到了你的问题，我很伟大，你很渺小。

看到自己嘴里他人的问题，其实一样样都是自己的问题，而且之前，现在，正在显现出来。

感慨：人与人，不过互为镜子。观人说人的同时，多多观己。

金梅岭•篝火