你不知道的瘦身小常识！

《黄帝内经》根据五行学说，以人体五脏为中心，

五色与五脏相配，即绿红黄白黑。

红主心，绿主肝，

黄主脾，白主肺，黑主肾。

一般来说，

春多吃绿(椰菜、黄瓜等)，

夏多吃红(胡萝卜、番茄)，

秋多吃白(白萝卜、银耳)，

冬多吃黑(海带、黑芝麻)，

四季吃黄(南瓜、植物种子)。

图片发自简书App

最后编辑于：2019.03.08 16:27:35

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