今天给自己放大半天假，把店铺交给两个员工，总该学会放手的；
虽然休假，还是5：30起了床，顺应身体习惯，早晨睡久了，白天的精力反而不好。
翻看了几页《力量》，写完感恩日记，就出门跑步了，跑前在朋友圈定下10公里的目标。因为了解自己，只要把目标公诸于众，再难都能咬牙坚持！
跑步路上，内心很释放，因为沿途的风景真的很美，金黄的朝阳，顶着小露珠的青草，平静的湖面，叽叽咋咋的鸟叫…瞬间感觉生活中的一切都很美好
上次跟马老师聊到生活的压力问题，他说，不管什么情况下，不论人生走到什么阶段，自己都要保持所谓的“定力”；
也只有来自内心深处的，才是本性的、恒久的，本性的、恒久的就具有了持续的力量，这就是定力
我理解的定力是自己的爱好，更是对生活中美好事物的爱
事无好坏，诠释在人！是我们的感觉赋予了事物的好坏，生活的万事万物，都有爱的理由
