2月2日 周一
接上篇
昨天休息了一天，所以前天晚睡晚起，特意喝了咖啡，想去的地方也没去，之前我说睡觉可以减肥是真的！我感觉我一天的睡眠不足8个小时休息天时我总有理由晚起，类似
补觉。
然后就会影响周天的睡眠，所以工作稳定是牛马希望的事情。一旦不稳定或换来换去，就意味着作息时间、生物钟时常变更，会影响到我的思考！所以我记忆力衰退是有原因的！
家政行业做的事情随着客户的需求而灵活变动，不只客户不想换阿姨，阿姨也不想换客户。那样需要时间成本，而且如果是以带娃为主的，客户更加不想频繁更换，那样甲乙丙方都遭罪。
如果周天睡不好，我周一就莫名的进入一种焦虑状态，因为有可能我周一午睡没有超过半小时间，这样感觉会精疲力尽，我还是那个有时累了连说话都懒得说的那种人。
