2026年1月，进入崭新的一年，所有的期待都可以整装出发，静待花开，遇见最美的自己。也愿大家眼底是绮丽，周遭是晴朗；
嘴角是笑意，耳畔是阜盛烟火，心上凛冬散尽，星河长明。若世间皆向你致意新年之乐，我愿你穿越千山万水、人潮人海，仍觉人间值得。好了，话不多说，先来复盘吧！
一、回顾目标：当初目的或期望是什么
目标1健康：五晚十作息；瑜伽或燃脂操至少一周各一次；健走达成每天10000步；每天冥想；营养均衡。
目标2学习：全年读书至少50本，听书360本，每天日记；每天朗读练声。
目标3休闲：全年50部电影。出游2次。
目标4事业：条线绩效指标达成；个人品牌的打造。
目标5家庭：每天亲人聊天，每周陪伴爸妈吃饭一次，陪伴探望家人，亲情互动。
目标6社交：全年和50人有效通交流；每月和朋友聚会至少一次。
目标7效能：每日晨间日记，月度检视，年度复盘。每日至少完成三只青蛙。每日事，每日毕。
目标8财富：基金定投、定期理财。
二、评估结果：和原定目标相比有哪些亮点和不足
1.健康方面，外在内在同修，整体状态良好。坚持早五晚十的作息，累计早起打卡一直坚持了3086天。每天坚持冥想30分钟，累计练习60129分钟，身心得到了舒展释放。
每天健步走10000步目标未能完成，核心燃脂操25次，减脂效果明显，也给了我极大的信心。健康是每一个人的核心资产，增强核心力量，尽全力做到我认为的动作，收获良多。
2.学习方面，读书写作思考，自学能力提升。在得到和帆书平台听书近50本，学习各种课程近50节。007写作打卡践行2755天，输出文章累计打卡362篇。
每天写日记，读书思考，自我探索内在，感知力和学习能力再次提升。在笑来定投人生社群每天复盘定投人生日常情况，看似流水账一样的记录，但他律与自律结合，收获了巨大的成就感。
3.休闲方面，适时放松大脑，提升思考质量。看电影《情圣》《重返狼群》《浪浪人生》《日挂中天》。爱自己要从实际行动开始，自从家里添置了一台100寸大电视后，我从电影中汲取了很多能量。
艺术来源于生活，生活过好需要艺术。本月去开封陪伴先生，未能实现真正意义上旅游，但如果将人生看着一场旅行，那这次也算是出游一次。
4.事业方面，团结领导同事，打造个人品牌。做好领导交办的事情的同时，也去了单位配合同事完成部分工作。本月大多数时间仍然花在个人成长上面，为个人品牌的打造积累资本。
每天定投早起读书、平台写作、朋友圈布局等。读书写作目前仍然是我主要的事情，因为自己通过读书改变了人生，就想用学到的知识去帮助更多的人成长。
5.家庭方面，积极思维引导，家庭生活和谐。线上微信和女儿每天聊天互报平安，线下陪伴先生为主，为爸妈办点力所能及的事情。
都说女人的情绪决定三代人的幸福，我一边读书学习，克服恐惧，调整心态，稳定情绪，一边将学到的知识用在家庭建设上，努力将关系建设放在首位，以此来滋养对方，充实内在，和解自己。
6.社交方面，帮助别人成长，提升自我能量。除了每天和朋友们互相早间问候，感受人际关系的幸福，更多是在线上与朋友长时间交流，在社群和朋友们一起读书学习写作，形成了你追我赶的态势。
一次次社交学习让我感受到自我价值在人际关系中的重要性，也越发有了持续提升自己的行动力。本月我组织了朋友聚会，在关系中，我们的情感进一步增加。
7.效能方面，年月日记录中，效能感在增加。虽然本月学习效能有所减少，但晨间日记一直坚持着，累计写了3357天，月度检视110个月，月度复盘文章110篇。
通过记录、复盘、改进，养成了良好的习惯，也促进了持续的行动，提升了生活的效率。在朋友圈写“定投人生日常践行日记”累计1791天，人生的八大维度效能持续提升。
8.财富方面，基金理财保险，精神投资俱增。持续通过读书塑造财富思维，排在第一名是核心资产，也就是你的家庭、健康、幸福安康、个人价值等等，其他资产是建立在核心资产上面的。
家庭、健康、幸福持续建设中，凡事有了对照后，目标也清晰了。好的家庭教育课，让我感受到能量回归，并更加强化我坚持定投的信心。
三、分析原因：事情成功和失败的原因
成功：我坚持早起八年，即使在家不上班，我也是早早起床，做该做的事情。很多人认为成功就要成就大事业，而我觉得每天周而复始着，将一件事情做到极致，就已经成功了。
我发挥现有能力，将自己的时间管理好，保存能量，踏踏实实地按目标计划去行动，不要完美主义，先完成就好。日积月累，我的正面反馈越来越多。学习、练习、应用、创造，四个方面努力，我的动力更足了。
失败：失败不是结果，而是一种状态。我即使因为情绪的原因，比如即使在别人眼中我很优秀，但我的不配得感依然会反应在我的行为和语言中。
我意识到后，要先接纳自己的不足，再去学习成长，增强内在价值感，改变思维语言，去努力行动，结果一定会变得越来越好。人生就是一场体验，只要在可控的范围内，我们都会拥有一个自己说了算的人生。
四、总结经验：需要实施哪些新举措，需要继续哪些措施，需要叫停哪些项目
继续以人生的八个维度为主线，从学习、练习、应用、创造四个方面精进。学习方面，从创造倒逼学习，成为一个生产者。建立自己的素材库，行动伊始，慢慢积累，持续优化。
健康方面，从调整情绪入手，提升觉知，身心灵全面发展。社交方面，继续以利他思维来帮助别人达成愿望，自己就能收获意想不到的成果。
休闲方面，不过于追求旅游放松，而追求一种休息的心态，拿得起，放得下，才是最好的休闲。事业方面，进入退休生活，重新调整状态，找到自己的热爱，以不变应万变。
家庭方面，建立深度关系，注重体验，做最真实的自己。效能方面，每晚写感恩日记，寻找幸福亮点，用咖啡冥想来巩固好种子。财富方面，修炼自己的慷慨之心和配得感，让财富随着能量自然回归。
五、2026年2月计划
健康：1.坚持晚十早五作息时间。2.瑜伽或燃脂操至少一周各一次；健走达成每天10000步；每天冥想。3.营养均衡，饮食适量。每天一蛋一奶，半斤果一斤蔬。
学习：1.每天听书一本，写日记一篇，得到平台课程四课学习，2.每月精读四本书，写四篇书评。3.每天朗读练声并打卡。
事业：1.条线绩效指标达成。2.个人品牌的打造。
休闲：1.收看4部电影。2.短途出游一次。
家庭：1.每周陪伴父母吃饭至少一次。2.陪伴家人，每天和家人聊天互动。
社交：1.帮助朋友解决遇到的问题。2.和朋友聚会至少一次，交流心得，相互鼓励。
效能：1.每日晨间日记，月度检视，年度复盘。2.每日至少完成三只青蛙。每日事，每日毕。
财富：1.定期理财，保险续费。2.财富增值保值，每周定投。
2025年，一月再见，无论多糟糕都是经历；二月你好，所有美好都在最后相遇。待凛冬离去，雪融草青，相信一定有新的相逢将温暖延续。 希望我们的二月都要过的足够好。加油！
