让自己浪一会

浪,可以说成不守那些板板正正的规矩。其实,也可以换成另外一个词:允许。但是,因为我可能压抑自己太久了。所以,我用了一个稍微夸张一点的词:浪。

其实,我目前并没有承担什么压力,当然除了有点缺钱之外。目前生活很滋润或者很涣散,所以这个时候我会更加的压抑自己,好让自己觉得并没有虚度光阴而产生愧疚感。其实,研究产生了。只是,我选择性的屏蔽掉了,或者说压抑掉了,压在我的潜意识里,同时还在影响着我。

其实,我也知道:是因为我还在抗拒自己。抗拒自己的不完美,抗拒自己的缺点。所以,我最近时候段的一个功课就是:允许自己。或者说,让自己去浪。但,要带着觉知。

带着觉知,就不会有问题,就不会有危险。

抗拒,这个词,让我想起来一个名词来形容这种在抗拒的时候的感觉:无间地狱。

如果,当一个人是出于抗拒而去做一件事的时候,我想他可能会陷入到一种迷宫里面。

我,自己本身就深有体会:当我有一天玩过点了,而真正需要做的事情而没去做的时候,我会很难受,进而我会选择性的屏蔽。那就会第二天加倍的玩,以让自己觉得其实,我并没有耽误什么。这就是抗拒后的一种选择。

还有一种抗拒:起床的时候,明明还想睡,但又怕睡过了错失了什么。所以,就选择虽然困,但还是会不停地刷手机以至于过了很久才会起床,刷手机是为了弥补没有起床而引起的自责。

当然,这样的例子还有很多。。

这种无限的抗拒,会让自己一直陷入模式当中而难以自拔,会让自己的所抗拒的东西无限放大,就像无间地狱一样。

其实,对于抗拒。没有他法和妙招,只有一样:接受:接受眼前的一切。抗拒只会放大他。

所以,现在想起一个字:浪。

就让自己浪会吧。

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