忙碌又充实的一周，满意度10分

一、自我成长

1、读完了《激发个人效能的五个选择》这本书，非常有感触，每个人的时间都是一样的，而一个懂得时间管理，准确的说懂得生命生命管理的人会将大量宝贵的时间、注意力和精力花在一些与内心联结很深且有意义的事情上，并对自己的人生产生重大影响==实现高效能。

而实现非凡高效的关键是有意识地利用时间矩阵模型的框架来评估你的生活如何运行。这是一个投资项目，分配你的时间、注意力和精力。这本书也是《高效能人士七个习惯》的落地篇，我结合两本书及自己几年来的实践和感悟组织助教班一组的同修尽心分享交流，大家一致反馈收获颇多。

2、坚持每日早晨的运动健身，感受身体有了一些变化，腿部和腰腹部的力量也在慢慢恢复。

3、一周自己在家以素为主，感受身体轻盈而许多，也有了更轻松的状态；

4、每天坚持练琴，不断感受自己与琴、与呼吸的联结感

二、家庭生活

1、孩子休假去了维多利亚，视频中能感受她很开心，和爱人一起，带着美好的心情回到自己初中、高中、大学的地方。

2、本周回油田呆了两天，中午都是在李哥律所吃饭，李哥的厨艺大有长进，看到他享受着做饭的愉悦，我也很欣慰。

3、周末两天李哥陪我去给洪健公司做行动学习项目的培训，全程参与、协助、分享和交流，虽然没有时间把相关内容进行提前交流，但我们默契度非常高，能随时回应我，知道我每个环节需要的是什么。

三、事业发展

1、个案群、新人群、助教班群的互动、轮值，微课群的正常运转，及时制作好本周的型号分享、生命故事图文通知，与安平、徐娜的配合通畅；

2、周一的视频答疑能感受到对方，并给与支持和协助

3、威远“赋能型团队打造行动学习项目方案”与云若、李总一起进行了沟通，详细的介绍了整个方案的运行设想和关键节点，达成一致，也打消了企业方的一些顾虑，针对企业方提出的多增加1~2各沉浸式教练辅导的大区问题，我也给予了回应，会结合需求进一步完善；

4、本周末开启骏森商贸的“行动学习项目”，两天的项目启动从一开始的大家受去年业绩未完成的阴霾影响到过程中的一点一点的清晰，用“4D欣赏式探寻”协助大家回顾一年来公司的亮点、每个人的闪光点，再到公司及团队的优势，让大家开始看到自己做到的，慢慢找回了信心（信心指数慢慢回升）。

在此基础上再总结过去一年的不足和遗憾，也看到这些不足和遗憾中哪些是可以在2022年改善的，也就潜力点。大家一起共同创建了企业的愿景使命和价值观，但这些发自每一个内在的那份愿力被呈现出来的时候，我感受到大家的心被点燃了，特别是洪建的一番总结性发言，更是把大家的信心指数推到了高点。而下一步的行动计划自然呈现了可行性、可操作性；几个环节的体验活动让大家再次清晰了团队有效沟通的重要性、团队目标的达成需要大家群策群力、齐心协力、高效执行。我自己在过程中也被大家感染着，引导的深度也更贴近大家的内心，课程中有伙伴被彼此感动得落泪，那样的场景每个人都被触动到了。周末晚上还针对团队成员中彼此出现得卡点做了一对一得教练，彼此打开了心结。

5、组织了助教班一组“时间管理与行动计划”的共修，大家收获很多。

6、企业方向助教共修安排与陈老师沟通达成共识，拟定出共修计划，开始正常运行。

7、古琴中级班复课，学习《良宵引》新曲。

四、社交

1、受社区居委会邀请与昆明路小学校长沟通去给孩子们开设古琴第二课堂示意，沟通中对生命成长有了更深得交流和共鸣，探讨下一步为学校老师和家长开设生命成长专题讲座。一次因古琴结缘的生命联结就这样发生了。彼此都有一份相识恨晚的感受，可以说是一拍即合。

2、迪安诊断培训部负责人主动联系我，约定本周三进一步沟通企业内训课程事宜。

3、本周开始将主题讲座、读书分享的信息转发到朋友，进一步影响更多的人了解我们的体系和我们正在做的事。