减肥，世界性难题，一千个人心中有一千个哈姆雷特，对应到减肥上也是这样，一千个人有一千种减肥方法。

     你可以仔细回想一下，身边的人或者你自己有没有吃过这种洗衣粉添加剂，身陷骗局却不自知？

     这个骗局的开始是因为在日本北海道的一个小工厂里。人们发现在大桶里发酵的蔬菜水果中潜伏着一种神秘的物质——酵素。这种物质可以非常迅速的把水果蔬菜中的蛋白质、糖、碳水等物质分解。

     惊叹于酵素分解能力之余人们大脑里突然涌现出一个惊天地泣鬼神的想法，酵素既然这么厉害，为什么不让他直接进入到我们的身体里，帮助身体分解多余的蛋白质、糖分等物质，那样不就可以减肥了吗？

     OK，人类真的是实干派，既然提出来，那就立马去做！于是在各类网红、商家的推动下，酵素以迅雷不及掩耳之势被推上神坛，一时间他占据了所有健康减肥板块的头条，人们对酵素的功效也是深信不疑，但是酵素真的那么神奇吗？当然不是。

     人身体里一直存在一类物质，我们称之为消化酶。但是这些消化酶是有种族之分的，有管消化糖的，有管消化蛋白质的...每种酶都有自己的分工，少了哪一种都不行。比如我们经常遇见的乳糖不耐受，就是因为身体里的乳糖酶活性太低了！

     相反的，人身体里酶的活性越高，消化功能就越好。两个人吃同样多的东西，如果一个人胖的比较厉害，那么他身体里的消化酶活性就比另一个人高！正当你为自己喝凉水都发胖的体质发愁时，你又吃了酵素，那你身体的消化功能只会越来越强，不仅不会瘦反而会更胖！

     而且还有另一件事，所有酶的本质其实都是蛋白质，酵素也不例外。所以进入到消化道里的酵素很快就会被蛋白酶盯上，像一个无情的杀手，手起刀落就会把酵素分解掉！酵素减肥，越减越肥。

     随着技术的发展，酵素也被添加到猪、牛等牲畜的饲料当中去，帮助它们分解饲料里不好消化的成分。这些牲畜就会长得膘肥体壮，卖相一流！

     而且酵素也会添加到洗衣粉里去，帮助洗衣过程中对衣物纤维上油污等的分解，让衣服洗得更干净！喝酵素的你可能几乎就等于吃洗衣粉了！

所以不要再喝酵素了！

不要再买酵素桶自制酵素了！

不要再上当受骗了！