五/百日筑基

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1、直觉他叫什么名字:琴

2、他几岁了:40

3、他现在是什么状态:与人为善向别人展示善意获得别人的善意的讨好

4、他有什么愿望吗:我要保持愉快的心情有个好身体,好关系

5、他有话跟你讲嘛?有

6、如果有,讲什么?不要记恨我

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?  惹人讨厌

8、这张牌和我有什么联系?看着这张牌我就想起二姨,想起一些听说的不愉快的事,有很讨厌她的想法,从来没表达过,今天想表达。我想说,都是你,都是你做的恶……你影响了好多人

作业:与自己对话,并觉察自己的人生模式以及对自己的影响 

抱着过去不放,记着怨恨的人事,让自己活在过去的影响里,映像里,影响自己做事交往,不得轻松,我要一一放下,过去偏颇的个人之见形成看人看事,不够宽容,平和的习惯,放下,放下!

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第8天#玩卡不卡·每日一抽#  21天读懂爸爸的爱:

️我压抑了…(凭直觉补充完整)对爸爸的亲近

️我用什么方式压抑了它    生气挑刺

️它对我的影响

对爸爸心怀歉疚和不能表达爱意,无法接受爸爸的爱

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