今天是什么日子

起床：6：40

就寝：23：00

天气：晴好

心情：好

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1、完成英语学习任务。2、简书更文第二十八天《走些弯路又如何》3、轻社群笔记整理。

改进：今天玩手机的时间有点长，没有喝牛奶。

习惯养成：早睡早起，规律饮食。

周目标·完成进度

本周第六天，因为经常作客，导致专业学习任务没有完成。但是，一年一度的春节，走亲访友是必要的，特别是尽可能的地看望爸妈。

学习·信息·阅读

阅读完成了《如何有效阅读一本书》，通读了全文，了解了读书笔记在成长道路上的重要作用，下一步要精读重要部分，实践读书笔记的整理方法，并完成书评任务。

健康·饮食·锻炼

这周饮食依然表现的挺规律的，虽然饭菜有些油腻，但我尽量吃蔬菜。锻炼也再加强，一段时间的肩颈运动后，感觉身体没那么紧绷了。

人际·家人·朋友

昨天是爷爷八十岁了，买了个蛋糕给爷爷，他还是很高兴的。爷爷辛苦了一辈子，现在年纪大了，应该享福了。很幸运的是，爷爷身体挺好的，除了老毛病之外，其他的都挺健康的，生活完全可以自理。

工作·思考

新年将至，只想开开心心放松心情，不想工作，哈哈

最美好的三件事

1.爷爷八十岁了。

2.简书第二十八天更文《走些弯路又如何》

3.看望了爸妈

思考·创意·未来

昨天提问环节有些怀疑自己，从小到大都小心谨慎，不敢犯错，总怕别人对自己的评价不好。这一点要好好改正，犯的错多了，走得弯路多了，人生才会更加丰富美好。只要有想法就去实践，不要思虑太多，徒增烦恼。