2021年11月1日星期一日记一则

一个人千万不能丧失和别人以及和这个社会的连接。否则会很孤独，而走进孤独的人很难感受到足够多的快乐。
一个人一定要拥有乐观的心态和情绪。否则越孤独越不开心我们便会越向内攻击我们自己，最后导致自己陷入抑郁、失落与痛苦不堪的境地。
所有人一定要有朋友，要有能愿意向其敞开心扉沟通交流的人。
而我们若想别人愿意靠近我们、喜欢和我们在一起的话，我们必须不断自我升级，提升自己的能力和价值，才能提供给他人源源不断的“服务”，也才能增加你对他人的黏性。
如果你没有朋友，那当你、你的家人、朋友、同学、亲戚等与你有关系有联系的人遇到麻烦后，你便只能束手无策、无从下手，无法帮助别人。那当你遭遇困境的时候，别人同样无法对你伸出援助之手。
人与人之间很容易产生沟通的问题，因为每个人的理解能力和认知能力都不一样。遇到问题若不向对方解释清楚，则易产生矛盾，影响工作和两人间的感情。
孤独就是一种伤感的负面情绪，但是我们又必须去面对它、解决掉它，否则他便会累计到我们心里，尽而影响我们的身体健康。
生在这个社会，我们必须与周围的人建立合作关系，尽而融入集体和社会中。
换一种角度和思维考虑，孤独也是一种生活状态。处在孤独中，能让我们静心思考，努力学习，提前谋划未来的生活。
所以我们必须调整好自己的心态，尽量让自己开心舒适的活着。