001.
普通人认知所经历的四个阶段：
一、我错了，你们也错了
二、我错了，你们都对
三、我对了，你们都错
四、我是对的，你们也是对的
002.
关于认知的四个阶段，大部分都处在第二和第三阶段，只有少数元认知能力较强的人把能达到第四阶段。
003.
大部分之所以总是看不到别人的好，是因为人与人之间再所难免的比较，因为比较，而产生的心态不平衡，与此同时自然而然的就忽视了对方的好。
004.
无论何时，都要把一切可能的注意力放到个人的成长上面，而不是放在他人的错误和不好上面。
005.
只有人们在某方面取得成绩，并且获得了普遍认可，久而久之才能做到心态平和，进而也能够客观的看待那些自己不喜欢的人身上的优点。
006.
把注意力放在可以帮助自己成长的事情上面，包括去研究和观察他人哪里做的好，哪里做的对，吸取经验的同时，也获得了个人成长。
007.
当不由自主的和他人比较，并且发现了自己的错误时，就要开启自己的元认知能力，依照活在未来的思维模式，比较的也应该是未来。
008.
在成长的过程中很多人为了证明自己的能力，而使注意力跑偏，致使最后欲速则不达。
009.
对于普通人来说，关注自己的成长，而不是急于证明，因为成长若成真，证明就自动完成了。
010.
在不断的升级元认知能力的同时，让自己在某一领域取的认可，即专耕自己的定位，深耕细作，这也是注意力的主要投放点。
