90天践行已经走过了三分之一，从今天开始就正式进入90天践行的中阶。正值5月月末，同时也是做月度检视的时机，根据初期目标月总结如下：
1、早睡早起（孩子：在9:30之前关灯10:00睡觉，早7:00起床，自己：在10:00之前睡觉，早5:10起床）
孩子：本月依依最早睡觉21:20，最晚睡觉23:00；早晨起床时间从7:00逐渐提前6:50，并且迟到次数减少，从月中开始基本每天都按时到校并且还能赶上班级早操，非常值得嘉许!
自己：5月27日是累计早起打卡的第100天，最早起床时间4：36，平均起床时间是5：20;每晚睡觉时间和依依睡觉时间一致，但有时会在1、2点左右醒来给妹妹盖被子或者妹妹醒来哄睡，半小时-1小时再次入睡，影响睡眠质量并延迟早起时间。
提升点：优化自己的睡眠质量，保证连续的睡眠时间。
2、每天记录晨间日记
本月共记录16篇日记，还未形成每日记录的习惯。
提升点：在固定时间分时段进行补充。
3、回家后断网陪伴孩子
基本都做到了
提升点：不能因为妹妹的入睡时间影响依依睡前程序应有的讲故事环节。
其他：从5月9日开始练习冥想，本月共练习了15天，还未形成每日练习的习惯，中阶践行继续加强习惯的养成。
