舞动静心：中午午餐后做了舞动静心，跟随着音乐机械式的跳起舞来，对自己跳舞难看还是不够接纳和认可，忽然想到了昨晚跟孩子老师发生了一些小争执，我就告诉了孩子的老师她的话让我有点不太舒服，结果老师说我最近跟她表达了两次不舒服也让她也不舒服，然后说不知道我在哪里学习非暴力沟通，还建议我多听听她们园长的课程。我当时非常难受，因为最近几个月我真的做了很大的努力想要去改变自己，孩子的状态也好了很多，可是她却这样说的时候，我感受到自己完全没有得到任何尊重和认可，后来我就很直接的告诉她：我在学习马歇尔卢森堡的《非暴力沟通》，然后他最后建议我好好听课好好学习。其实孩子的老师真的很好，很关心孩子，一直说笑笑特别好，是我有太多的担忧和焦虑以及对她工作的挑剔，当听到她的这些评价和标签，伴随的舞动，我留了很多眼泪，感觉很委屈，自己努力学习进步被这样否定！到进入亲密爱人歌曲的时候，我一直抱着我自己，认可我自己的努力，认可自己在带笑笑的路上的付出！我已经在我能力范围做的很好了！
今日觉察
由于今早要参加科目一的考试，把孩子送到幼儿园之后立刻赶往考场，结果8点多到那里，一直等到11点多才进考场！发现自己也没有像过去那样焦急不安了，反而很耐心等待着，虽然心里有一些担心可能会一次不通过，但是接纳这种可能的结果，最后11:10左右进了考场，找到位子之后一鼓作气完成了，中间只错了一题，考了99分十分的开心！午餐后去跟房子的买家办理房产过户，当买家跟我提出一些不太合理的要求的时候，我还是挺果断的就拒绝了她的要求，因为这都是之前约定好的！其实看到买家一个单身的女人带着一个孩子，我内心也充满了同情，我也告诉她等我拿到房间以后可以替你承担一点费用，而不会毫无原则的全部接受！因为我的钱也是靠自己辛辛苦苦赚来的！
