张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第86天（2017.11.26）
昨天下午进行了第十八次约练，中间仅仅间隔一个多小时，做了一次咨询师，又做了一次观察员，而且是面对同一个来访者。所以，感悟与平日还是有所不同。
因为平时工作繁忙，我尽量把约练安排在周末进行，感谢Z老师，一下午当了两次来访者，当第二次咨询时，咨询师老师问“您觉得困惑点在哪里？探讨一些什么会对您有一些帮助呢？”非常自然就过渡到了第二次咨询。
当来访者在这个阶段叙述问题和困惑时，我往往会紧张，恐慌，随着来访者的问题心里会问自己:“是呀，该怎么办？”可是，咨询师老师却很稳，不急不缓，先进行澄清:“不把什么什么是什么样子呢？”“能不能再说的清楚一点呢？”
来访者说了很多。咨询师:当您尝试这样做时，和现在有什么不一样呢？来访者回答:接纳和照顾自己。咨询师:按比例来分的话，怎么来分配？您尝试着去分配的时候，会和以前有什么不一样呢？
来访者老师在这个过程中，不断思索，梳理自己，一步步似乎在找到答案。当来访者老师基本探索清楚后，咨询师:您给现在的状态打多少分了？您描述7分的状态有什么不一样呢？来访者说完，咨询师概述后:您希望谁最先发现您的变化呢？当员工发现您的变化时，私下里会聊些什么呢？家人发现您的变化，会有什么样的反应呢？
咨询师:需要多长时间，为7分做些什么呢？3个月做些什么样的不同？里7分越来越近。
咨询师:接下来看到一点什么不同，能看到您在行动呢？3个月后的您出现在我们面前，会说些什么呢？打开那份礼物，能看到什么呢？看到这样一个场景，内在会是一种什么样的感受呢？
我做咨询师，因为能力水平有限，只是浅尝辄止，而第二位咨询师厚重丰富，把来访者老师引得更深，正如来访者说，从小胡同走到了宽阔的大海，值得我学习。另外，不要急于解决问题，看清来访者想要的、在意的，答案就在他自己那里，咨询师要做的就是启发引导，实现来访者自己领悟。
一个下午，泡在焦点里，浸的比较透，趁热打铁，决定在下周二上课前，再邀请伙伴们做一次演练！
