《秘密》:

只要你改变对生活的看法，就会吸引更多美好的事物，从而你的生命里就会出现更多值得你感恩的人和事。

你可以往四周看说:这不是我要的。。。！！别这样，停下来！！把注意力集中在你所拥有和感恩的事物上。如果你对已经拥有的事物感到满足和感恩，你也许会很快得到其他你更想要的东西。

笔记:

感恩是显化中最强大的法宝之一。

二元对立的世界里，最难的一件事就是，我们时时都处于选择中。或者选择“负”的一面:我痛恨、我讨厌、我不想要；或者选择“正”的一面:我喜欢、我享受、我感恩。而负与正都是事物展现的一种方式，所以宇宙不会区分它两的区别，宇宙只会认为，那就是我们选择的体验事物的方式，所以宇宙统统都会显化。

每天早上起来，我们是认为:糟糕，又是打工人的一天；还是:很好，今天也要为梦想奋斗。这决定了我们以什么样的频率开启这一天。

当我们明白要以正向的角度认识生命之旅以后，我们要给这样正向的认识以信念——感恩，以注入力量。

我们可以把每天起来说谢谢，晚上写感恩日记当成一种有效的练习。它会帮助我们进入到正面的能量循环中，然后让我们与[我所喜欢的]事物保持联系。