XXX(?——?)注意你一生破折号的那部分

按:此文选自英国教育家Kenneth Robinson的著作“Finding Your Element”(可直译为“找到你的状态”、“展露你的天赋”),网上似已能买到中文版。但下面选段本人在该书出版后不久----2013年6月就译出来了,那时联系作者谈翻译的问题,没有任何回音,后来就懒得去理了。下面选段出自该书第十章,一两处有一点修改,为了此篇的行文吧。新年伊始,拿出来与所有能读到的人共享。喜欢不喜欢都随意。

曾经有人说过,一个人的生卒年中,最重要的部分是破折号那部分。在破折号所代表的那部分里,他都干了些什么呢?而这也是你反身自问的好问题。有些重要的教训,我们可以从那些走到了人生的尽头并且对此心知肚明的人那里获得。

布罗妮·崴亚(Bronnie Ware)是一位从事姑息治疗多年的作家。她的患者都是那些得了不治之症并且知道自己将不久于人世的人。她负责在他们人生的最后三到十二个月里照料他们。她说,当人们面临自己的死亡时,他们会成长很多。“我明白了永远不要低估人们成长的能力。有些变化十分惊人。一如人们所料,每位患者都会产生各种各样的情绪,诸如否认,恐惧,愤怒,懊悔,更多的否认,最终是接受。不过,每一个病人临死之前都获得了心灵的平静,每一个人。”

当她询问病人一生中有没有让他们遗憾的事,或者有没有什么事他们会换个样子做时,大量的主题一再出现。下面是最常见的几个:

我真希望我曾经有勇气活出真正的自己,而不是他人期望我成为的样子。

这是他们最常见的遗憾之事。当病人认识到自己的生命行将终结,回望过去,他们认识到自己的那么多梦想都没有实现。“大多数人甚至连自己一半的梦想都没有兑现,而且知道都是因为他们自己做出的或未做出的选择而导致的。”

我真希望自己工作没那么拼命。

这个想法来自她照料的每一位病人。他们没有在孩子青少年时期多陪陪他们,没有在自己的伴侣身边多待些时日。女性病人们也提到这样的遗憾。不过,因为大多数人都是老一代的人,许多女性病人没担当过挣钱养家的角色,所以略有不同。“所有的男性患者们都深深地后悔自己大量的生命都耗费在了烦人的工作上。”

我真希望自己曾经有勇气表达自己的真实情感。

许多人压抑自己的情感,以图跟他人保持和睦,结果他们过了一辈子自己不愿过的生活,也没有成为自己本来能成为的人。“有些人还因为常怀的怨恨和苦闷而生出各种疾病。”

我真希望自己曾经跟我的朋友们保持联系。

许多病人直到自己生命的最后几周才开始意识到老朋友的好处,而此时却不一定能联系上那些老朋友了。许多人忙于自己的生活,而让那金色的友谊随着时光溜走了。“没有为友谊多花一点应该花的时间,多费一点应该费的努力,因此而有了许多深深的懊悔。每一个病人临终时都怀念他们的朋友。”

我真希望曾经让自己更幸福些。

许多病人直到人生终点才认识到幸福其实是一种选择。之前他们把自己束缚在旧有模式和习惯中。“所谓的‘舒适’洋溢在他们的生活中,也充满在他们的情感中。因为害怕改变,他们自欺欺人地假装满足,而内心深处,他们或是渴望开怀大笑,或是渴望做些会被人称作犯傻的事儿。”

布罗妮·崴亚与临终病人相处的经验,给那些还有大把人生可以度过的人提供了一些听来简单而又意义重大的启示。下面便是其中的几个:

给你的梦想以荣耀

生活中,尝试你梦想去做的一些事很重要。抓住你拥有的机会,特别是当你的健康状况还好的时候。健康带来自由,直到丧失健康之前,很少有人会意识到这一点。

减轻压力

简化自己的生活方式,留心自己的选择,就有可能减少你认为为了过上满意的生活需要挣得的金钱的数目。当你为你的生活创造了更多的空间和时间,你就有可能发现自己变得更幸福,心态变得更开放,从而发现更多的新机遇。

重视自己的生活和感受

你无法控制他人的反应。尽管当你真诚地说出自己的感受时,一开始人们会有不好的反应,但是最终这却将你们的关系提升到一个新的、更健康的水平。要么是如此,要么就是这一行动从你的生活去除了那桩不健康的关系。无论如何,你都是赢家。

重视你爱的那些人

当人们面对着迫近的死亡时,他们会把自己的财产事务安排停当,这往往是为了他们所爱的人们的利益。但是,把账算到最后,真正重要的不是金钱和地位。人生的最后几周里,最重要的还是要归到爱和亲友关系上。这才是最终能保留下来的。

度过人生就像驾船航行在公海上。你可以沿着熟悉的海岸航行,也可以选择更具探险性的航道。马克·吐温曾经用过同样的比喻。在他反思自己的人生和成就时,他给出了这样的建议:“二十年后,你将为自己未做过的事而不是已做过的事而后悔。因此,放开你的张帆索,驶离你安全的港湾,让你的风帆抓住那信风吧!去探险,去梦想,去发现吧!”

我们都在某种程度上受到了自己的阅历和文化背景的影响,也容易认为以前发生的事会对今后要发生的事有决定性影响。但美国诗人拉尔夫·沃尔多·爱默生却不这样认为。“我们背后的,”他写道,“和我们面前的,跟我们内在的相比,极其渺小。”

找到你自己该有的状态,就在于你发现你的内在世界,并且在这一过程中改变你面前的世界。《风险》是首被认为是由阿奈·南(Anais Nin)写的小诗。该诗运用了一个有力的自然生命的比喻,对比了压抑自己潜力的风险与释放自己潜力的收获之别:

然后,这一天到来了,

紧紧憋在花蕾里,

其风险,

其苦痛,

远超

冒险去绽放。

一如大自然的其它事物,人的天赋和激情有着极大的多样性与不同的形式。我们每个人都会在非常不同的状况下由不同的梦想所激励而发达或衰败。认清自己的梦想和实现梦想所需要的条件,是你尽己所能的关键。找到你的状态不能保证你的余生就持续地在愉快和欢乐中度过,但它能让你更深刻地认识真正的自我,更深刻地了解自己的生活能够或者应该成为什么样子。

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