2019-04-13日记

*今日起床：19点
*今日天气：睛
*今日心情：浮躁
*今日要事：
*昨夜就寝：1点多
*昨日完成
早起早睡 无
日记 有
锻炼 无
微习惯 无
要事 无
*善 日课均未做
*恶 杂念多
*观 无
*感悟
昨天下午完成了几件事，心里好像有点激动？失和
晚上赶场，未控制住喝酒
赖床，不愿起床，一方面是喝了点酒胃不舒服，另一方面主要是心理没动力？
习气有反弹的倾向？之前一段时间把一些恶习有所压制，今天有点闲时间，加之身体状态不佳，所以一并发作？可能扛过去会有所进步吧，可惜又失败了