赛前
1、首届马拉松博览会实惠超多，可以森森的感觉到主办方的诚意，还有参展企业的热情。这次是我头一次认真的参加马拉松的赛前展会，带着老妈在场馆里面这转转、那里看看，领到了超多的免费奖品，颇为的满意。也花钱买了一个蜂鸟的轻便腰包，据销售人员说是原价299，展会卖99，同时送一个能量胶。不过后来查了下淘宝，居然也是卖99，当然是折扣价，于是感到颇受伤。为什么欺骗善良的宝宝。
上海马拉松居然也在厦马上设了展位，掷骰子很轻松的就能赢一件上马的跑衣，居然是nike的。以后参加NIKE+的活动，上镜率肯定提高了。
令人印象深刻的是Podoon的跑姿测试，通过测试知道自己原来四个关跑姿评分点只有一个合格，包括膝关节负荷指数（3.39）、触地腾空比（2.72）、步频（181）、内旋类型（过度）。真是大出意料。看来我需要重点改善触地腾空比和加强内侧肌肉的训练了。他们家的鞋垫真是高大上，但貌似是依靠蓝牙连接的，好像还有些不稳定。
2、住宿推荐环岛路附近，毗邻海边，5公里以内甚至是10公里以内都没有问题，因为有mobike嘛。一般5公里骑行的话，15分钟就能轻松到达。8点开跑的话，6点半出发没有任何问题。厦门的海边真是靓到爆了，据我目测，目前这种水准的海边跑道，除了路边没有直饮水外，可以完爆澳大利亚的黄金海岸。
3、来厦门的这几天天气一直不错，30号的时候还有些冷，到了31号就开始回暖了。这样的天气对于旅游是好的，但对跑步的人就很糟糕了。20多度的高温环境下，很难有什么好的状态。
赛中
比赛的过程中的补给是很充分的，补给品除了怡宝家的系列饮料以外，居然还有跑能的能量胶和盐丸，可算是解了我的燃眉之急。
医疗车、应急车、安全保障也很充足。居然还有急救兔、安全兔在随大家一起跑。不过大家在喝水的时候就有些狼狈了，满地丢的都是纸杯，颇为的浪费。
演武大桥的景色一流，尤其是回程的一侧，有种水天一色的感觉。有一段路程，远眺过去海面都是帆船，这是在广州很难看到的景象。
不过天气情况实在是太糟糕了，来回程都是高温日照，满眼都是亮堂堂的日光。好在水分、盐分这些补给还算是充分。
另外说几个感觉需要提高的地方：
1、分区启动，没跑过全马的人一律放到最后，所以没参加过全马的人想PB是不太可能了。建议厦马首次重点是体验，第二次才刷PB。
2、赛道太过狭窄，前15KM几乎无法加速，这是硬伤，3万多人根本没办法放开来跑。要想追兔子就更加难了，毕竟官方兔子和特跑兔子都是远远的站在了队伍的开头，如果他们启动的早，再加上速度的话，你要想依靠兔子来刷PB很难，因为起跑后根本看不到你想追的那个兔子。
3、气氛偏沉闷了一些，跑友和路边群众缺乏互动。气氛还是没办法和广马比，广马有种让你有种恍若大明星走在红地毯的感觉，还有广马特有的彩旗飘飘、锣鼓喧天，厦马什么时间能做到？当然也偶尔见到一些南狮在路边耍，但是和广东的南狮相比还差了一截子。
3、重在参与的人太多，真正参与的人少。看到很多人在路上边聊边走。其实我理解这并不是重在参与，而是随便玩玩。真正参与马拉松的人，应该积极准备，至少要遵循一个跑步的基本原则吧，再慢也不应该停下来走路吧。
当然，这可能是我想太多了。毕竟马拉松是个比赛也是一个大趴体，每个人有自己的的想法。比如看到大师兄、二师兄、济公和尚、康熙皇帝、旗袍妹妹和运球哥哥，也是一个很有趣的回忆。马拉松给了各个阶层展示的舞台，想认真跑的就跑快点，想跑着玩的就慢点，想吸引眼球的就打扮的出位一些，各取所需，兼收并蓄也是一桩乐事。
赛后
1、比赛后的服务真是没的说。一个很大的体育馆，居然有专业的拉伸、放松服务，还有冰池，不过我赶时间所以没能来得及体验一番，看大家的体验好像很爽。
2、奖牌做工非常精致，应该是具有一定的收藏价值了。这次是第十五届，以后可以拿来和儿子炫耀一番了。
3、赛后也有大量的补给品发，比如方便面、人参水、啤酒等等。弄得我一个袋子装的满满的。要感谢下元秘-D的那个人参水，还有青岛啤酒，喝了以后精神倍儿好。居然支撑着我向酒店方向跑了5KM，赶在2点前洗澡、结账、退房。
不久收到芝华安方的短信告知，净成绩346，还是和以前的成绩差不多，不过，最大的区别是没有撞墙了，心里窃喜，嘿嘿，看来还是跑的少，2017年还是要加大长距离的跑量，减少垃圾跑量。
至此，厦马完美的收官。
