我的90天冰山之旅，第3天（20180605）：
事件：老公下班回家说有个机会去县区乡镇干乡镇长，我立马就爆了，大哭起来，反对他离开东城，那样的话周一到周五全不在家，必须靠在村镇上。看到我哭了他没有一丝安慰，反而说我是神经病，当着孩子哭不对，看他这德性我更生气了。曾经在孩子13个月的时候他离开家去济南挂职了8个月，那8个月大部分时间我自己弄孩子好不容易熬过来，这次真要是去了不知道得多少年！
感受：狠，想掐死他，委屈，愤怒，莫名其妙，他就是个神经病！
想法：给孩子完整的童年，父亲长期不在家会造成严重缺位，他只在乎自己的前途发展，不管我的辛苦和孩子的成长。
期待：
对自己：客观的看待这件事，可以用缓和的方式沟通，不要动不动就爆炸。
对老公：把家庭放在第一位，认识到什么才是最重要的，哪里最需要他。
老公对我：理解，支持，包容，认可，接纳，尊重。
渴望：可以有人帮助我照顾孩子，有人陪我说话，我需要呵护，孩子需要父亲的陪伴。
生命本质：向下。这件事完全不能接纳！深入去考虑，这源于小时候的经历。因特殊情况，我10个月的时候被送到姥姥家，一直到2岁才回到父母身边，我父亲在我三四岁的时候去了乡镇工作，一直不在家，持续了四五年，我的童年是缺失父爱的，妈妈一直很辛苦的照顾我和家里，很年轻就得了严重的腰椎间盘突出，我内心是非常害怕遭遇母亲相同的经历的，所以才会有这么厉害的心理应激反应。先把自己关屋里，冷静一下，不然又要世纪大战了。
亲爱的文文：
我是爸爸，听说你心情不好是吗？当年我离开家去乡镇，也是组织上安排的，我没有太多自由选择的权利和余地，去乡镇锻炼也是为了更快提拔，咱们家的条件也会好起来，我知道你和妈妈两个人很需要我，我内心也是很愧疚的，虽然那时候我不在家里，但是我时刻挂念你们，每次回家看到你们都感觉特别开心和幸福。现在你同样面对工作变动可能产生的暂时离别，希望你也可以理解对方的难处，好好沟通，相信你们会解决好这个问题。爱你的爸爸。
亲爱的文文：
我是妈妈。你也遇到我年轻时候的难题了，是吗？妈妈当时也有委屈和无助，各种辛苦和劳累，但妈妈身边有你，所以妈妈一直很幸福和快乐！你是个很要强的孩子，也很有主见，妈妈相信你会处理好这次的问题，和谐沟通，一切为了家庭，望好！爱你的妈妈。
以对方的视角写出10条好处：
1.利于提拔
2.丰富阅历
3.深入基层接地气
4.扩大交往的圈子
5.锻炼自己处理问题的能力
6.思考问题更加全面周到
7.提升领导力
8.有自己独立的时间和空间干工作
9.更加珍惜和妻儿相处的时光
10.更加有成就感和价值感
对我的好处：
1.更独立，我可以把家照顾好
2.更自由，想干什么都可以
3.更爱自己，看到自己的辛苦，自己照顾自己
4.更爱孩子，担当起两个人的责任
5.更爱老公，珍惜彼此
6.更灵活，因为遇到问题只能自己想办法解决，会把自己训练成万金油
7.更有社会地位，老公级别高，我也自豪
对孩子的好处：
1.更加珍惜和爸爸相处的时光
2.崇拜自己的爸爸
3.更加爱妈妈，因为妈妈付出很多
4.从小独立，减轻妈妈的辛苦
