借力助力，好好晨跑

2019年5月19日，纳沙20组编号235号，日精进第505天：(文/施旭梅—施说心语）

主题：借力助力，晨跑之际

饭说明天一起去晨跑，挺好呀，一起去，最近总也起不来，借力助力，以此为契机，跑。只是4:00这时间有够狠呢。会不会用力过猛？不！一切的犹豫都是纸老虎，既然定的目标，就要努力实现，都挺好！早睡早起身体好！

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