今天继续和大家分享《好好说话》一书。

有这样一个故事，有一个年轻人，在小的时候本来挺活泼开朗的，学习和生活都很正常。但小学三年级时，数学教师调侃他，给他取外号，引起同学们哄堂大笑。这件事给他造成了很大的伤害，从此他没办法正常的学习和生活，并因此而自卑。

看过这个故事，我们都觉得很心痛。

这就是语言的力量。一句不合适的话，可能带给人一辈子的负面影响。反之，一句鼓励的话，也可能给人带来一辈子正面的影响。有些成功者，往往是受别人一句鼓励的话影响而改变了一生。著名心理学家卡耐基，小时候调皮是远近闻明的，就因为继母的一句鼓励的话改变了他一生的轨迹。

美国心理学之父詹姆士说：人性最深切的渴望就是获得他人的赞赏，这是人类之所以区别于动物的地方。

所以，好好说话，很重要。

语言不仅是声音，更是我们思想的输出，包括我们的想法、心情、意愿和感觉等。所以说话虽简单，却不是一件小事。说话可以温暖别人，也可以伤害别人，也会同时影响自已。

对什么样的人，说什么样的话；反过来，我们说什么话，我们就是什么样的人。比如诚实的人，智者，善良的人，这些都是我们自已的内化性格，也是别人眼中的我们的形象。

你嘴上所说的人生，就是你的运势

我们每天说的都是“好的”“没问题”“一定会有办法的”这种积极的话，每一天都会过得顺利，即使有困难，也会主动积极去处理。反之，就会感觉过得不顺，运气不好，遇到的挫折也不少。同样去观察旁边的人，也发现是这样的。

举个简单的例子，每天都说“我没钱啊”“我好穷啊”的人，是不是都是跟钱没有缘分的人。而每天想着找钱的人，都会主动想办法，找赚钱的门路。

其实我们说的话，都给我们每天的行动指明了方向。

所以生活中为人处世，我们应该只看、听、说、做美好的事，面对困难也总会有办法的。

不用去复杂地怀疑，只需要简单地相信！

不要去动心机，只需要这样去做即可！

斧在口中

生活中的一些小细节，如果不注意就会犯错。佛教里是严禁说脏话的，因为对小事的注意，可以避免更大的损失。做到严格律己，才是安全之道。

说话不知轻重，则是因为内心糊涂。

说话不能留有余地，就会没有退路。

会听比会说重要得多

我们不应执着于自已的认知和经验。有时候，因为不认可别人的话，就不尊重对方，甚至挑剔对方，反感对方，但往往对方的说的是正确的。所以只有放下固执和成见，多用心去倾听对方，我们才会接收到对方想要传递的正面能量，更好地认识和修正自已。

沟通本就不是为了说服他人，而是互相理解。相互理解了，矛盾就会少了，所以好好听人家说了什么，再智慧地回答对方才是正确之道。

胸怀喜心、舍心

喜即欢喜的喜，别人过得比我们好的时候，我们要随喜而不是嫉妒，能够真诚地替别人高兴的时候，我们自已才会获得快乐；

舍即舍弃的舍，它不是放弃责任，而是放弃内心的那个执念。

内心刻薄，才会嘲笑别人的短处

喜欢嘲笑别人的人根本原因在于内心的刻薄，不能以宽厚的心去面对别人。我们常说性格决定命运，有这样性格的人，命运会好吗？

管住自已的“乐说欲”

“言为心声”，心静如水的人说话少，而内心躁动的人却喋喋不休。而只有内心平静的人，才更有智慧，能找到问题的原因，所以静心先止口，训练自已的智慧和慈悲。

心直可以，口不能快

心直是好事，但口快却是缺乏智慧的表现。心直口快常会伤人，而说话者即不自知，以为是自已的性格直率的一面，不耍手段、不藏着掖着。

只有心存善心，才能好好说话。

伤害别人的时候，也在伤害自已。我们在很多时候都能控制自已的行为，但有时却管不住自已的嘴巴，所以控制嘴巴要更难。只要心存善心，就能好好说话。“言为心声”嘛 。

使用慈心、悲心、喜心和舍心，可以帮助我们随时随地修改正那些不好的意识和念头。

你嘴里的人生就是你的人生

好好说话

就是改变命运

如果我们嘴里说积极的话、乐观的话，我们的人生就是积极和乐观的，碰到问题想到的首先是如何解决问题，而且相信问题可以解决。

如果我们嘴里说消极的话、悲观的话，我们的人生也不会太顺，想问题悲观，处理事情悲观。觉得那些问题我是解决不了的，觉得社会不公平，怨天尤人。

所以说，好好说话，是一项很重要的人生修行。

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