415—宁静的海带—《祝福》

️1、今日读梁宁《真需求》第一章 产品价值,产品创新——价值组合 ,新功能、新情绪、新资产 ;品类的进化

2、日复盘:行动复盘

多出门,面对现实,脚踏实地

3、获新知:今日深思内容

🦋产品创新就是创造新功能,新情绪,新资产

🦋价值组合,产品迭代,就是功能价情绪价值资产价值的整合优化

🦋产品作为有形之物,品牌作为无形之物,彰显生命的姿态

4、小行动:31天丰盛打卡

【财富呼吸】 深呼吸时想象吸入金色光芒充满全身,呼气时释放对金钱的焦虑

太阳出来晒太阳,慢慢深吸吸入金色光芒,缓缓呼气,哈哈哈,我不缺钱,过去不缺,现在不缺,今后也不缺!

好好爱自己哦!

5、情绪日记,三件开心的小事和一件烦恼

🦋今天上午和下午都在各项目点,作为职能部门的工作,走出办公室,去接近一线业务,得到很多眼见为实的信息,有利于发现问题,改善自己的工作。

🦋一边工作的同时,一边走路,提前完成今天的万步任务,回家后不再专门抽时间锻炼,省下来的时间用来阅读。

🦋大学室友因为孩子工作中遇到不少问题,有所感触,与姐妹们共享共勉一段话——"生活,注定要经历太多的苦辣酸甜;人生,原本是成熟与历练。岁月若水,走过,才知深浅;生命如歌,唱响,方品心音。给自己一片天空,无论风雨,勇敢飞翔;给自己一抹微笑,从容自信,洒脱坚定。泊一盏心灯,默默领悟;抚一曲丝弦,静静倾听。葱茏岁月,悠然前行。再苦,也要微笑,让心学会轻松;再痛,也要坚强,让梦洒满阳光。"我们分享和表达了对孩子们深沉的爱和殷切的祝福,我们自己也要好好的,做孩子们坚强的后盾。

凡事发生皆有利于我。

🦋想要减重三五斤,把体重降到三位数以下。


《每一天爱自己》之DAY 213

让自己及生命中的每个人都从过往的伤痛中解脱

克服受虐经验的肯定语

我放下过去,

让时间疗愈我生命的每一个领域。

我原谅别人,也原谅自己,

现在开始,我允许内在小孩茁壮成长,并让孩子知道自己被深深爱着。

我值得拥有自己的界线并得到尊重。

我是个有价值的人,始终都受到尊重。

我不需要怪罪任何人,包括我自己。

我值得最棒的人生,我现在接受最棒的事物。

我要让自己和生命中的每个人,

都从过往的伤痛中解脱。

我现在选择消除所有的负面想法,

只看见自己的精彩。

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