我有个坏习惯，就是总熬夜，明明很累了，躺在床上看小说还能看到半夜，直到真的困得睁不开眼睛才会无奈入睡。
曾尝试着做过多次调整，想让自己早睡，但坚持不到一个月，就故态复萌。跟每个礼拜要值夜班一次有一点点关系，但更多的是自己自制力不够。
曾尝试过各种睡眠时间。
晚上六七点睡，十点多的时候会醒来，接着整夜睡不着。
晚上九点以后十一点以前睡，早上四五点醒来，精神饱满。
十一点到十二点之间睡，早上六七点醒来，感觉还行。
十二点甚至一点以后睡，即使一觉睡到中午十点多，依然提不起精神，做什么都没兴趣。
不知道别人的睡眠时间怎么样，据说习惯早睡或晚睡，刻在一个人的基因里。
