心中坦然， 所以自在。
自在是一种舒适的感觉。
人生的大自在， 是心无拘绊， 身无藩篱。
活得坦然， 就活得自在。
那要怎么做到呢?
赶紧接下去看看…
坦然是一种潇洒， 一种淡然。
活得坦然的人， 凡事但求无愧我心， 尽心尽力就好。
事， 成与不成随天意;
人， 聚还是散看缘分。
少计较， 少争执， 因果循环，
谁是谁的谁， 人在做， 天在看。
幸福只需要一点点
孝敬父母时， 不需要你大把的钞票拿回家，
只需要你的一声声问候和常回家看看。
幸福只需要一点点，
教育儿女时， 无需你事事包办，
只需教育他做人的道理。
幸福只需要一点点，
否则， 就象手握满满一把沙子，
愈想拽紧它， 它愈在指缝间滑落。
想要活得轻松， 那么就放下压力;
想要过的幸福， 就放掉烦恼;
想要变得自信， 那就抛弃自卑;
想要生活充实， 就丢掉懒惰;
想要人生成功， 就放下埋怨;
人生在世，很多事情是不必过于在乎的，
很多东西， 都必须清空。
每个人心里都会留有一些空间，
用来容纳别人的不足与缺陷，
只是这个空间的大小因人而异，
也就是宰相肚里能撑船， 小人肚里难容针，
你所能容忍的越少， 说明你的心胸越狭窄，
容你所容， 容他人所不容。
生活中总会有一些值得我们记忆的东西，
也有一些必须要放弃的东西。
既然上帝不偏爱于我， 不让我鹤立鸡群，
不让我出类拔萃， 我又何必硬要去强求呢?
别人声名显赫， 而自己却平平庸庸。
我们不妨这样安慰自己：
该是你的， 躲也躲不过;
不是你的，求也求不来。
下意识地想要去寻找答案， 却在途中迷失了方向，
开始感到无奈， 却无法停留， 也找不回原来的路。
人生其实也就这样， 且行且珍惜。
往往有故事的人反而沉静简单。
青春不是身份证上的数字， 而是心境;
青春不是镜中的面容，
而是深沉的意志、勇敢的理想与炙热的感情。
青春， 是心态， 是一种发自内心的美丽。
你懂了多少呢 ?
看了这篇文章无论是否对您有帮助，珍稥还有秘诀，帮助大家缓和压力的配方
