新年拜年都喜欢说新年快乐，快乐是什么？快乐是精神的愉悦，心灵的满足，快乐让我们开心。快乐抽象又具体；快乐无形亦有形。一个快乐的人对万事万物充满好奇，拥有学习的兴趣和能力，快乐的人脸上总带着淡淡的、浅浅的、灿烂的、各种各样的笑意。

        快乐其实很简单，只需时刻保持积极乐观的心态和情绪。孩童的快乐来自家庭和学校，孩童的快乐是放学路上的奔跑，是透过窗户看到母亲忙碌的身影和饭热菜香，是唧唧喳喳向母亲诉说学校和路途的一切，甚至是母亲的抱怨和父亲斥责，那是家的味道和家的声音；孩童的快乐是来自学校老师的称赞，在学习中感受到自己的聪明和能力，来自“拍拍手，大家都是好朋友”的小学、来自“知心朋友有一半”的中学、来自“难觅知心朋友”的大学，甚至来自同窗的争斗和纷扰。

        成年的快乐来自家庭也来自工作，来自家人的健康和平安，来自工作的得心应手或者有难题和困扰终于能够解开，来自安乐茶饭和平凡真实的日子。

        每天送自己一份快乐，懂得快乐、享受快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。 字典对快乐的定义是“觉得满足与幸福”。德国哲学家康德认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。

        快乐就是一种美好的感觉，或者说你觉得自己和世界都不错。知足常乐就是快乐的表现形式。追求快乐还有别的途径和方式，比如降低期望值，学会自我调侃。

        人生在世难免碰到令人难堪和尴尬的事情，幽自己一默特别重要，不要太在意别人的看法，关心你的人不会在意你的失误和差错，不关心你的人的看法根本不重要，宽容别人的同时别忘记宽容自己，同样的错误不要重复犯，不值得信任的人只可以上一次的当，如果不值得信任的人反复让你上当受骗，你怎么可能快乐起来？学会与不喜欢的人和事保持距离吧。

        自知者明，知人者智，明智之人必是快乐之人。自知之明很重要，你是乌鸦嗓子，就不要强迫自己当百灵鸟，要知道乌鸦的特长不是歌喉，羽毛乌黑漆亮也很漂亮和有特色。对人对己都客观，多一点理性就多一层快乐。

        我记得曾经有大学同学说不愿意参加同学聚会，因为同学聚会就是当官的发财的在炫耀，觉得自己没有出人头地不想去，当时我的回答是我根本不管谁当官谁发财，我参加同学聚会就是用这个机会见见我想见的人，因为我不看重当官和发财，所以在我这里炫耀无效，因为在我这找不到羡慕和嫉妒的眼神。无欲无求的人也许不够有雄心壮志，但是往往也更加踏实安宁和快乐。

        每天送自己一份快乐，需要主动和用心去追求。早上起来阳光灿烂，今天是个晴朗的好日子；早上起来乌云密布，今天是个凉爽的好日子。改变不了天气就改变心情，每天送自己一份快乐，别忘了出门前对着自己微笑。

        等待公交车的过程你可以观察道路与树木，观察脚步匆匆的人们，当然别人也在观察你，你装点了别人的风景，别人装点了你的梦，所以我最喜欢“我看青山多妩媚，青山看我应如是”。

        每天送自己一份快乐，需要我们保持一颗不断尝试新事物做出新探求的年轻的心。接受新挑战就会发现新惊喜。无聊的人生在于无所事事，也在于年复一年月复一月的不断重复。学习新事物、探索新领域可以获得新的满足。只有活到老学到老，不断发挥潜能的人，才能获取永久快乐的源泉。

        没有人天生就知识渊博，没有人天生就多才多艺，记得有一年的春晚，一群老太太在台上模仿皮影戏的舞蹈让我感受到他们的快乐，就在于他们年轻的时候没有时间学习舞蹈，退休了仍然在不断学习和探求新的领域。

        不因老年无所事事不断探求和学习的老年人就是快乐的人，所以我欣赏广场上载歌载舞的老人，我欣赏在老年大学挥毫作画的老人，我欣赏每天给自己带来新感觉的老人。

        每天送自己一份快乐，追求快乐的途径很多，学会欣赏，学会宽容，学会弹性看问题的角度，给自己一份闲暇：音乐、清茶、隔帘听雨、书本、安宁、热心助人是我们自己寻找的快乐之源；明月、清风、彩虹、鸟鸣花香、芳草萋萋、蜂飞蝶舞、流水综综是大自然赐给我们的快乐之源。

        一个人的欲望少了，快乐就多了；名利之心轻了，快乐就增加了。在纷纷扰扰的世事中保留一份善于欣赏和体会孤独寂寞的心态，脚步慢一些，让灵魂跟上来都是送自己一份快乐的不二法门。