步入中年的我，开始关注自己，去探寻未接触的领域，去选择自己喜欢的事情，让自己开心和放松。选择多了空间维度丰富了，似乎时间不够用了，但又难以取舍不想放弃。怎么开始一天时间的分配就成了当下急需解决的问题。
幸好经朋友介绍，结识了弘丹老师，点燃了写作梦想，进入了写作社群，与一群志同道合的朋友们共修，也缓解了我时间不够用的问题。
答案就是早起。最为一个小白，已坚持早起30+天，体会到了早起的收获。
1早起身体轻松。以前早晨醒来习惯性的睡个回笼觉，结果也是浅睡眠，再醒来时浑身犯困，不舒服。现在早起直接起床，感觉浑身充满能量。
2让时间做了延伸。现在5:30起床，比起原来7:40多了2个小时，就是多出的时间，从容的吃个早餐，让胃部也受益。
3开始自由书写，越来越有信心写作。自由写作20分钟，不知觉就到时间了，看看字数，好有收货感，原来这样就可以做就离梦想进一步呦。
4安静读书让心灵充实。时间够用精力充沛就可以专注读书，凉风拌着墨香，人世间的美味。
5早起打卡一天天，我可以做到。天天提交作业，感觉人格魅力提升。
