高三怎样进步？ 高三是人生成长过程中最重要的一个关卡，一场意志力和心里承受能力的磨练，每个人经过个人的努力取得相应的进步。
第一， 家长和教师通过训练，提升学生的专注度。家长给孩子提供一个相对安静的环境，让家长的手机远离自己，远离孩子，使孩子的的情绪不能因为家长受到感染。教师引导学生对学习内容能够从不同角度归纳，整理，掌握已有知识的框架，提高学习的深度和精度，提高学生学习效率。
学习中的练习环节十分重要。
刻意练习越多收获越大，刻意练习需要专注，大量的刻意练习等于卓越，但是，刻意练习是一件枯燥乏味的事，我们必须要有耐心，意志了，坚持下去就会有收获。
学生要在学习中不断反思。
一味刷题费时费力，掌握学习方法，学会学习，温故而知新，学习就是不断反思的过程，从反思中重新理解所学知识，通过反思建立知识之间的联系，弥补由于遗忘带来知识不系统问题，反思过程就是加工重建新的知识系统，修补知识源的过程。
家长时刻关注学生的学习过程，而不是结果。
学习是积累的过程，完善知识体系的过程，保证学生具有持续的学习动力。
学习活动需要集中注意力。要快速掌握知识，专注力非常重要，人在集中精力学习的时候，人的思维活动是积极主动，心理学之父威廉·詹姆斯对专注力的定义：“在几个并行的潜在目标或思想碎片之中，意识突然提取了其中一种，使其呈现出清晰鲜明的形象。”专注学习有效排除外在事物的干扰，学习效果非常明显。
高三学习要学会对知识领域不断深入和拓展。
我们需要把所有掌握的知识与技能融会贯通，明白各个组成部分是如何有机地结合在一起的，探索知识背后的相关知识信息，学习不是简单的刷题，简单的刷题，完成的是数量的学习，深究知识之间的联系，达到深度和精准学习。
高三学习中学会反思。在学习过程中，我们很容易犯错误或者过度自信，需要回顾和反思，重新审视我们的理解，从反思学习过程的活动中有所收获。
学会理解，学会自我解释。自我解释的过程是在建立关联。促使我们思考自己的思维过程，它推动我们想清楚自己知道了哪些知识，鼓励我们更详细地理解一个具体的题目。
提高学习效率，理解知识之间的联系，掌握知识，学会学习，高考一定能考上中意的大学。
