卡片笔记写作法-读书笔记10:如何利用蔡格尼克效应来学习

“反过来,我们也可以利用蔡格尼克效应的优势,刻意在脑海中保留未完成的问题。”

——【德国】申克·阿伦斯《卡片笔记写作法:如何实现从阅读到写作》


蔡格尼克效应,是指未完成的任务往往会占据我们的短期记忆,直到它们被完成。

我们读书做笔记,其实正是对蔡格尼克效应的运用。

做笔记运用蔡格尼克效应,有两个重要的方面:

一是利用它的优势,即利用“大脑会保留未完成的任务”这一点。

这一点特别容易做到,也就是,把我们在学习过程中闪现出来的思考、发现、心得,迅速用简洁的语言记下来。

因为它们只是一些碎片,还未被加工成为“成品”,所以它会给我们比较深的印象,也就是“记住”,而且能在我们没有专注处理它的时候,也依然在“大脑后台”工作。

二是避开它的干扰,即“未完成的任务会占据我们的大脑而浪费我们宝贵的思维处理内存空间”。

我们经过阅读思考得到的闪念笔记包含着很大的利用价值,但却不是马上就需要对它进行深入挖掘,不是马上就能用上。

怎样让上一秒的思考和发现不来影响我们当下这一刻需要专注处理的工作任务,要诀也正在于把它写下来、保存下来,让大脑相信我们已经把这个思考和写作任务处理完了。

而至于是真的被妥善处理完成了,还是只是通过记下笔记而推迟处理了,大脑并不会区分——谢天谢地!这正是蔡格尼克效应的缺点能够被反过来利用的漏洞所在。

可以说,蔡格尼克效应,使得我们所做的笔记,成为“薛定谔的猫”,视我们的需要而切换:既是已完成,又是未完成;既给大脑这个任务处理器腾出了内存空间,又能在需要用到它的时候很快就能拿出来用。

当我们明白了这一点,也就明白了做笔记、有效管理笔记的重要性了。


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