放假之后很放纵，吃得多了，运动少了，体重又回来了。今儿早上起来是60.90kg，人都有点麻了。
熬上粥，出去跑了一圈，步数朝着6000－8000去的，再慢走放松，回来破10000了。抵抗不了诱惑，就只能在梦想和现实之间反复摇摆了。
昨儿买了玉米，不想煮，就直接奔食堂了。这边学校，人更少些，包子只有包菜和萝卜两种可选。我和刘两个人，就各买了俩。到家，他还在睡着，我就一杯牛奶，本来打算只吃一个包子，结果没忍住，又吃了一个，唉……
今儿阴天，风扇不开都不热。吃饱喝足发了一会儿呆，打开电脑，开始新一天的生活。这个桌面升降台真的很不错，电脑一放，人直接站着即可。对于我们这些天天在电脑跟前坐着担心腰间盘突出的上班族来说，完全是另一种生活。办公室买了一个，用着还不错，又跟了一单，家里也买了一个。
这个暑假，听网课，敲字，看书，记笔记，基本都是站着。刘开始不理解，拒绝用，但看我用得欢，现在也慢慢接受了，但他自己还是不用的。
昨天那一讲，还有个尾没收，一会儿听完，今儿就不学新的了。回头看，一点一点来，不追，不赶。
端出去一星期了，我不联系他，他就不会想到要联系我。半大的孩子，怎么做，都是有理的。那就安安静静，过好自己的生活。
七月的最后一天，扫了一眼记下的体重，然后在坚持中明白，放假在家的每一天，都是对自己认知的刷新和挑战。逝者如斯，只能把希望延到八月去了。
八月，要加油哦！
