无论职场还是商场，都需要一定的人脉，说人脉是命脉有点夸张，但有时候人脉就是山脉，背靠大山滋养，万物方好生长。对职场中人，人脉相对比较好维护，基本的维系还是利益对价。人情就比较复杂，人与人之间交往，你对他好，多少都希望有正反馈，而不愿意得到负反馈。就是追求“不图回报”的人，最喜欢一句“赠人玫瑰，手有余香”，表面上虽是“助人为乐”，帮助别人，满足自己，归根结底还是对正反馈有所期待。对待越来越多的社交渠道，你的手机里朋友圈越来越庞大，天南海北、四海八荒，分散了你大量的精力，甚至无缘无故地干扰着你的情绪波动曲线。

【1】二分。就是把朋友圈分为核心圈、保持圈，该留的留，该删的删。你放心，一般不会删除一个贵人，也不会删除一个梦想，如果你想删除一个人，这个人其实就是银河系里的一颗流星，注定在你生命中一闪而过。那些似留非留的人，姑且放进保持圈就可以了。把家人、挚友、良师等需要密切联系的人放进核心圈，并且置顶；其余的人放进保持圈，保留在通讯录。每天清晨，你会发现手机里的那些小红点，也不是那么重要了，把置顶的信息看一看，至少节约30分钟起床时间。

【2】三拒。就是拒加添加三类人。一类是通过手机搜索添加你的人，如果对此人没有印象，就不要添加为朋友了，珍惜朋友这两个字，不是什么人都能通过点一下添加就成为朋友的。二类就是通过各种途径搞到你的号码的人，凡是美女头像的一律拒绝，这里警告一句：好奇害死猫。百分之九十九点九的美女头像都是骗子。真的，希望你连考证一下的精力都不要去浪费。三类就是各种场合、各种酒局等各种无效社交中，只有一面之缘的人，第二天添加你，你连他们的样子都想不起来的人，就不要添加了。人的一生人，许多人注定是流星，就让他们一闪而过吧，当你仰望星空时，流星已飞过三万光年。

【3】四留。常言道：一个好汉三个帮，朋友多了路好走。交际圈扩大后，是非常牵扯精力的，好朋友可以不用经常联系，一般的朋友，或者说一般的人脉，就是客户经理对待客户一样，是需要用心维护经营的。作为普通员工来说，维护过多的朋友圈，时间成本巨大。朋友圈里的80%以上的都是“一闪之交”，大多数的朋友只是“天气之友”，遇到的也就聊聊天气，即使你想深入，也许只是落花有意流水无情；另外15%的都是“点赞之交”，朋友圈里互相点点赞，刷刷存在感，仅此而已，没有必要为你点了他没回点而烦恼；只有5%的朋友，才是良师益友，一定珍惜，加强联系，保持温度，延伸友谊。判断挚友的办法很多，建议这四点细节可以参考：

一是经常一声不吭地买单的朋友要珍惜。这样的朋友把友情看的比钱重一些，重情重义，有情有义。尤其是那种半途悄悄出去买单，又不故意张扬的朋友，还有那种几个人打的总是很自然地坐前排，快到目的地钱就准备好了零钱的朋友，他们无论是做人做事，都比较大方，懂得主动付出，在工作和生活都善于配合、互相帮助。

二是经常说这是我的问题的朋友要珍惜。朋友之间也不可能和谐完美，职场上的朋友在工作中更不可能不磕磕碰碰。朋友之间吵架、闹别扭，不管谁对谁错，那个经常主动道歉，主动说这是我的问题的人，一定要珍惜。这种朋友宁愿委屈自己，也要维护友情大局。

三是经常在工作合作中妥协让步的朋友要珍惜。工作配合中，人人都会有自我保护意识，维护自己的利益，如果人人都是针锋相对，任何事情都干不成，总会有人适度的让步。这样让步不是因为他傻、他胆小、他弱势，而是他懂得合作愉快总比争斗蝇头小利要重要。

四是经常安慰你并不动声色地帮助你的朋友要珍惜。所谓人脉都是基于价值对价为基础，有些朋友也会在你失意中雪中送炭，这些的朋友当然要好好珍惜。还有一种朋友，即使在你失意时，也会不动声色地帮助你，不让你难堪，不让你觉得有所亏欠，不让你丧失尊严，这种朋友是真正重情义的人，不图回报，不图感谢，目的只是让朋友好受一点。