前年在微信朋友圈不小心看到一个关于灌肠的宣传，当时我心里想灌肠很好，但是好像这是一个非常复杂的程序。隐隐约约感觉灌肠对我可能有效。但是，觉得可能很复杂，于是就打消了这个念头。突然某一天，我想看看在淘宝网上有什么关于灌肠的一些器具没有？通过淘宝网，我知道了灌肠器，我也知道了，葛森咖啡灌肠这回事儿。那时候我的肚子里正怀着我的老三，因为怀孕的原因，常常有便秘的感觉。我就买了一套灌肠器，买的是套餐，花了370多元钱。确实，当感觉想排便，但是又排不出来的时候，灌肠真是一个好办法。我坚持了一两个月。后来就生了孩子，生了孩子之后，很长一段时间，想用Em来代替咖啡。因为以前我曾了解到Em菌对身体很好，我买了一件EM菌，用了几瓶之后，感觉效果不是很好。于是对灌肠也没了信心。
今年，也就是2018年4月份，我又开始灌肠了，这次我按照葛森咖啡灌肠的方法。我坚持每天用咖啡灌肠1到2次，有时甚至三次。奇迹发生了，一个月以后，我的脸色变得晶莹剔透，我自己感觉效果不是很大，这是我丈夫说的。有了我丈夫的肯定，我非常有信心了。我继续坚持咖啡灌肠，到两个月的时候，我腰部的臃肿开始改善，身材不再像一个40多岁的，水桶腰的老太婆。现在我仍然在坚持灌肠，只是没有按照葛森灌肠的方法吃果汁。因为葛森榨汁的那套榨汁机是真的非常复杂，非常昂贵。我不知道还会有什么奇迹发生，我还会继续坚持咖啡灌肠。
这是我的亲身体会，我想这是我生命中一个很大的改变，因此我把它写下来。是想灌肠的朋友们能够有信心。下面这张照片是我近期内的照片，也就是在5月20号左右的。看看我像不像一个接近40岁的人。
欢迎您
