今天应该是我最近一段时间以来笑的最多的一天，不是微笑的那种而是开心的大笑。当然也和自己近来的反思和心里状态有很大关系，我有了更多感知快乐的能力，在心里感受到了之前从未有过的一种畅快。不仅如此，这样的状态还让我做事情的时候有了更持久的专注力。原来快乐真的是一种生产力!所以去主动的寻找可以让自己更快了的方法吧，也去主动的去寻找更多的快乐吧。
我身边就有这样一个姐姐，她是感性和理性的综合体，对于很多事情都能拎的非常清楚。其实能做到各种事物关系都能拎清楚，本身烦恼就已经少了一大半。再加上她开朗热情又活跃的本性以及活在当下的积极的生活态度，她快乐就是一种必然了。今天我就请教她可以这样快乐的秘密，她说:“不要想太多去自寻烦恼，不要那么理想化或者总是把目光投在未来，先要活好每个当下才是最重要的。如果有不开心的事或者有烦恼，我自己的方法是会看看电视剧或者做其他事情去转移注意力，然后再去调节自己的状态，在状态好的时候再去解决问题。”姐姐还和我分享了她和她老公之间有趣的日常，她老公是一个十分内向的人，话也少，但是姐姐却能在日常的相处中主动的去制造快乐。
姐姐找到了属于他自己的可以快乐的的工作生活的方法，同时还找到了可以自己制造快乐的方法。我不禁会想，能和姐姐一起生活的人，也是非常幸运可以得到更多快乐的人。原来我以为快乐是因为发生了什么事情或遇到什么人，是由外在引起的一种情绪。从来没有觉着快乐其实是有方法的，也从来没有想过想要快乐，应该更主动更积极的去制造快乐。
快乐和成功一样，都需要主动的去寻找方法去实现，我们每个人都应该找到一套属于自己的方法。若只是站在原地等，能有的快乐就是非常有限的。
我们都说幸福快乐才是人生的终极目标，但是你有没有从现在开始去探索可以让自己幸福快乐的方法呢？
