一、八大维度
健康&身体
好习惯打卡,可视化,累计天数有成就感
2、运动已经报跑步班,一周三次,坚持100天跑量达到220公里,有大家的监督一定可以完成。
3、饮食控制,在晚上不吃主食的基础上控制吃零食,甜食,体重控制在100斤左右。
家庭&生活
1、给娃买橡皮泥,厨具陪娃玩
2、和娃一起准备迎元旦的节目。
事业&工作
1、工作终于晚上不加班了,白天很忙,记录工作做的不好
2、普通话考试得了二甲
3、听gk课程
财务&理财
1、收到第二次兼职收入
2、兼职暂停的,为全力以赴准备考试
学习&成长
1、学习陈默老师课程打卡
2、陪伴日记5篇
3、做梦想板
社交&人际
1、周三12.19去看笑笑,带面包
2、周六12.22去看奶奶,姑姑,买吃的
休闲&放松
1、看电视剧《外滩钟声》
效能&突破
1、继续90天践行打卡
2、参加班会,小组会
二、下周(月)主要计划:
1、完成年度总结
2、完成梦想板ppt
3、12月29日参加娃幼儿园庆元旦表演
4,12月29日开始100天跑步