好多年没有梦到考试了,最近有时间没动力,有动力,没效率。
睡眠质量下降,开始尝试正念冥想,状况有所改善。
半夜醒来,看看表,十二点,听课程,迷迷糊糊的睡。又醒了三点,再也无法入睡,刚才的梦里全是考试,自己手忙脚乱的,法考之路,考验着我们的耐性和毅力。
好多年没有梦到考试了,最近有时间没动力,有动力,没效率。
睡眠质量下降,开始尝试正念冥想,状况有所改善。
半夜醒来,看看表,十二点,听课程,迷迷糊糊的睡。又醒了三点,再也无法入睡,刚才的梦里全是考试,自己手忙脚乱的,法考之路,考验着我们的耐性和毅力。