怎样才能使婚姻更幸福

套用一句名言:幸福的婚姻都是相同的,不幸的婚姻各有各的不幸。

我们绝大多数人刚结婚时都是两情相悦和如琴瑟,准备白头到老厮守一生的,可为什么后来就发展到怒目相向分道扬镳了呢?在婚姻之路即将走到尽头的时候,其实是有许多征兆的:

一、 夫妻对话都是以损人开始的。比如说:给你说过多少次了,你就是不听,就是记不住,你没长耳朵吗?

二、 失败的情感修复。吵架后,对方想表示和解,你余怒未消,对方扯扯你衣角或是拉拉你的手,你反手一耳光打过去….

三、 翻旧账。把婚姻中糟糕的过去常常挂在嘴边,反复诉说反复强调…..

出现以上这些征兆怎么办?任其发展下去,离婚也就不远了,要想避免婚姻的悲剧发生,使我们的婚姻更幸福,就要注意以下几点:

一、 完善爱情地图,加深双方互相了解,你对对方了解的越多,你就越能理解对方。

二、 培养喜爱和赞美,爱,可不仅仅是个形容词,在婚姻关系中,它更应该是个动词!爱她,从赞美她开始,写下她的三个优点,然后在每个优点后面写上一个具体事例,然后由衷的夸奖她,坚持这样做,对改善家庭关系效果明显。

三、 彼此靠近,身体靠得越近,无形中感情也会越来越近,

四、 遇事让对方多做决定,有的人在家里强势惯了,什么都想自己说了算,其实,这样是很危险的,完全由一个人说了算的家庭离婚率高达81%,这是有科学依据的。

五、 要学会“吵架”,这世上没有不吵架的夫妻,吵架时要以温和开场,还要学会以妥协结束,

婚姻幸福与否,婆媳关系是个很重要的因素,婆媳发生矛盾时,男人的站位很关键,不和妈妈站在一条战线上,生怕背上不孝的骂名,其实,所谓的孝就是为了让妈妈开心,如果成天和妈妈说妻子如何如何不好,妈妈就开心吗?非也!她会感到自己的宝贝儿子在儿媳那里受了委屈,会加深对儿媳的怨恨,担心儿子生活的不好从而更加焦虑,只有夫妻和睦,生活幸福,才能让父母放心,才是对父母最好的孝顺。

其次,就是第三者的问题,许多人提起第三者,恨得咬牙切齿痛心疾首,总觉得第三者是破坏自己幸福婚姻的罪魁祸首,殊不知,第三者从来都不是婚姻破裂的原因,它只是婚姻破裂的结果,有些人使出浑身解数,不惜动用各种极端手段,“消灭”了第三者,但是,没了第三者的家庭就幸福了吗?你拉回他的人,拉回他的心了吗?对方不爱你,如同行尸走肉,这样的婚姻,又有什么意义?家庭建设中,最核心的是改善夫妻关系,夫妻之间互相喜爱才是有意义、有质量、有价值的婚姻。

聪明的夫妻,应该懂得通过学习来改善家庭关系,改善家庭关系就是帮助孩子,帮助孩子就是帮助未来的自己!

最后,为大家送上五条使婚姻永葆幸福的秘诀:

1. 道别,每天早上简单询问对方今天的大致计划。

2. 重聚,下班后进行交流,对方说什么都表示认同,不批评不指导,只表达共情。

3. 每天利用五分钟时间表达赞美。列出三个优点,并附上实例。

4. 表达对对方的喜欢,拉拉手,拍拍肩,或是来个拥抱。

5. 每周抽出两个小时,共同出去看电影,外出吃饭,或是去一个没去过的地方。

本文相关数据与基本观点均来自美国心理学家约翰.戈特曼的著作《幸福的婚姻》,若想深入学习,请参看原著。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,992评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,212评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,535评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,197评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,310评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,383评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,409评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,191评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,621评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,910评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,084评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,763评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,403评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,083评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,318评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,946评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,967评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 一、 你还能吃饭,能睡觉,还能走路,还有许多能干的事,干吗不多想想自己都拥有什么而只想失去了什么?婚姻中要多关注亮...
    月光晒谷z阅读 168评论 0 0
  • 套用一句名言:幸福的婚姻都是相同的,不幸的婚姻各有各的不幸。那么不幸的婚姻会对我们产生哪些不良影响呢?首先,影响我...
    月光晒谷z阅读 168评论 0 0
  • 幸福的婚姻是相似的,不幸的婚姻各有各的不幸。 为什么有的夫妻能够相爱相守白头偕老,有的夫妻的婚姻关系却像埋下了定时...
    edce82b26551阅读 2,657评论 1 28
  • 为什么婚姻对于有些人来说如此艰难,而另一些人却可以厮守一生?如何预防婚姻中的危机,如何拯救一段已经出现危机的婚姻,...
    如水年华阅读 2,092评论 4 51
  • 一.line-height有什么作用? line-height是用于设置行间的距离的属性,也就是行高,而行高就是指...
    婷楼沐熙阅读 558评论 0 0