脾为后天之本，气血生化之源。肺为水上之源，主一身之气。
肾为先天之本脾为后天之本。先天充足要靠父母的给予，一出生就决定了。而后天的养护补足则有赖于脾对营养物质的吸收运输和代谢。所以说，脾为气血生化之源，为后天之本。小儿生长发育是否良好，与脾功能关系密切。脾主运化。中医讲的脾主运化，主要表现在运化水谷精微和运化水湿两方面。水谷精微就是食物中的营养物质。孩子吃的饭，要经过脾消化吸收，再运输到全身各处。如果孩子脾功能健旺，孩子则吃饭香，消化好，自然身体壮实，反之则就是脾功能差无法吸收营养物质。如果脾虚，水湿运化功能失常，孩子就会患很多病症，比如水湿停在肺，就会咳嗽，咳痰，停在肠道就会腹泻等。脾还有摄血生血的作用，如果孩子脾虚必定会血虚，西医的说法就是营养不良性贫血。贫血对于小儿生长发育影响大，会导致孩子体格，智力发育迟缓。脾益宗气，宗气与人的声音，言语，呼吸，气血相关。脾功能良好的孩子，往往声音洪亮，说话底气足，手脚也都是暖暖的，这就是宗气的表现。
脾主肌肉。孩子体格发育离不开脾的贡献。脾气健旺，营养来源充足，则孩子肌肉结实，相反，脾虚的孩子要么像豆芽菜没肉，要么虽然胖，但很虚。脾开窍于舌。脾与味觉有着密切关系，脾功能正常的孩子吃什么都有滋味，食欲好，吃饭香，身体就好。反之就是食之无味，孩子没有食欲。
在人体五脏中，肺的位置最高。脾将精气运输到肺，肺再将津液像雨露一样洒遍全身，负责调节全身各脏腑之气，肺功能好的孩子，身体健壮，不易生病。肺主气，对于小儿生长发育尤为重要。肺主宣肃。孩子的身体发育，大到脏腑经络，小到皮肤发毛，都离不开肺所宣发的精气濡养。肃降则是清肃下降的意思。气机以下降为顺，肺气肃降，呼气才能平稳，才能将痰湿风寒等内邪外邪清除出去，孩子才能不容易感冒，咳嗽等病症。
肺主行水。肺功能健全的孩子，水道通达，身体健康，而肺虚的孩子，水道不通，经常会出现鼻塞，咳嗽，咳痰等症状。肺主治节。肺主皮毛，皮毛包括皮肤，肌肉，毛发，毛孔等，覆盖在人体表面，人体抵御外邪的屏障。肺气充足的孩子，肌肤润泽，肌表固密，毛孔开合正常，体温调节能力强，对外邪的抵抗力强，不容易生病。而肺虚的孩子，不仅容易生病，而且皮肤干燥，头发干枯，一副营养不良的样子。
因此养好孩子的脾肺功能尤其重要，作为家长，孩子生病可从这两个方面入手。
