1
经常看到人们吐槽工作的辛苦和劳累，要么是老板严厉、同事不好，要么就是工作经常要加班，薪水低，还不被重视。
一句最常见的吐槽是：上班如同上坟。
感觉不少人工作时就像在地狱，每天忍受痛苦折磨。有个大V还写文章劝粉丝接受“工作就是忍受痛苦”这个真理，为了生存，为了活着，忍一忍嘛。这年头，有几个人是快乐地工作，还不是都在忍，都在装？
每当这时，我就思考两个问题。第一，工作就是忍受痛苦吗？第二，如果真的遭遇到痛苦的工作，我们必须忍受吗，没有其他办法了吗？
这里说的工作，主要是指职场。对我们普通人来说，这一生都要工作，难道一生都要忍受痛苦？这样的人生，想想就很可怕吧？
我想起来我经历的特别痛苦的工作，是我刚毕业在济南的时候。那是一家培训学校，每个员工上班时都要重新起一个名字，按照学校给的姓来取名，不能向同事和学员透露自己的真名。
女生每天要化妆、穿高跟鞋，见到领导、同事、学员都要鞠躬，尤其是见到大领导，还得行注目礼啥的。各种规定非常繁琐，一不小心就要被扣分罚款。这些已经让刚入社会的我胆战心惊，每天上班非常紧张，心都提到嗓子眼。
最让我痛苦的，是我当时的领导。她每天都紧绷着脸，表情严肃，随时都在批评下属，我几乎没有见她笑过。我上班时看见她，本来紧张的心情，就会加重一层。我每天都被她批评，从言行举止，到我的发型着装，她都看不惯。其他同事也差不多，每天都被她批评，搞得气愤沉重又压抑，聚餐时大家都找理由避开。真的是上班如同上坟。
那会我得了上班恐惧症，每天早晨起来挺早的，起来了就坐着发愁：怎么度过这一天？实在是不想去面对那个领导啊，一想到我要面对她，感觉这日子就没法过了。那个时候我不知道怎么办，实在忍不下去，就辞职了。
后来经历很多曲折，我找到了让我快乐的工作，比如说跑业务做销售。这样的工作符合我的外向性格，可以让我发挥优势，而且很自由。我每天骑着自行车在外面跑，拜访不同的客户，和他们聊天，谈工作，还交了很多朋友。虽然很辛苦，但是内心很快乐。
如果一个人真心喜欢自己的工作，那表现出来的行为就完全不一样了。我每天第一个到公司，第一个去跑业务，当然业绩也是第一。加班对我来说是一种快乐，如果周末让我在家休息，我会觉得无聊。所以说，“工作就是忍受痛苦”这个观点，我觉得是片面的。
但是这种快乐也没有持续很久，我又遭遇了痛苦。而且我认为这是职场中最大的痛苦：你和领导者的价值观不一致。
我想真心做事，真心对待客户，我的领导却要求我弄虚作假。那我能怎么办，我纠结之后，只能选择离开。
我一个做公众号编辑的朋友，也遇到这种矛盾。他的上司要求他：“只要文章阅读量高，你怎么搞都行。洗稿也可以，反正那些原创作者也没有精力打官司。”
朋友刚毕业找的这份工作，也算是过五关斩六将应聘进来的。他还交了几个月的房租，以为可以安心工作了呢。没想到刚上班，就遭遇了上班如同上坟的苦恼。
他说他每天早上到了公司，坐在工位上，内心就开始天人交战，痛苦不堪。他对文字工作是有要求的，他觉得不能亵渎文字。他的同事倒是不想那么多，洗稿就洗稿，洗得好还有奖励。后来他实在忍不下去，辞职了。他说内心受到伤害，要休息一下再出来工作……
2
结合我自己，还有朋友的经历，我觉得一个人工作会痛苦，无非就是以下几种原因：
和公司价值观不一致。比如说你想实事求是做事，你的领导却要求你为了流量造假，你怎么办，你会不会痛苦？要是立场不坚定，很容易就就跟着黑化了。
最近娱乐圈爆出的某个经纪人搞数据造假，旗下艺人的红，只是一种假象。名利来得快也去得快，而且很容易触犯法律。如果你是一个踏实做事的人，遇到这种领导，要么跟着她一起上贼船；要么只能离开，追寻更真的道路。
和同事关系不融洽。觉得领导对自己不公平，和同事没法和谐相处，这些因素，很影响工作时的状态。有个朋友跟我诉苦，说她讨厌工作，就是因为讨厌领导。这个领导能力不强，整天被其他部门排挤，还情商低，每天都骂人。她去上班，一看见领导进公司，整个人都不好了。后来领导调走，她终于可以松口气，正常工作。
工作自由度低。比如我前面提到我刚毕业时的工作，每天被领导盯着，状态紧绷，根本发挥不出创造力。
待遇太低，觉得工资待遇配不上自己的付出。职场上有很多人跳槽，都是觉得挣得太少。
没有发展前途，跟不上时代步伐。这个牵扯到工作领域，如果你所在的领域即将被淘汰，那工作起来也会很痛苦。不过，一般危机感强的人，都会提前去了解行业趋势，不会坐以待毙。而那些不关心趋势的人，可能到了最后一刻才意识到危险。之前网上热传的高速收费站失业大姐哭诉自己“36岁，除了收费什么都不会”，就是职场上后知后觉带来的痛苦。
当然，对于现在的年轻人来说，工作痛苦的原因五花八门。上班路程太远、公司没有零食、食堂饭菜难吃、休假时间太少、不允许谈恋爱等因素都可能导致工作很痛苦。幸福的的工作都是相似的，痛苦的工作各有各的痛苦。
3
难道说，我们就不能快乐地工作吗？
我认为，快乐工作要有一个基本前提：和公司价值观一致，而且是正向价值观。
什么是正向价值观，每个人内心都自有判断。不能为了金钱出卖良心，触犯法律，这应该是文明社会的底线。
在这个基础上，再来谈快乐工作，否则做不到真正的快乐。一个天天弄虚作假、坑蒙拐骗的人，即便上班很快乐，那也不是我所提倡的快乐。
人一辈子都要工作，如果我们能够让自己快乐地工作、幸福地工作，那为何不试试呢？为何非要在痛苦中挣扎呢？我们是不是可以通过调整和尝试，让自己达到快乐工作的状态呢？
我们可以想办法改变自己的心态，体验工作中的心流。人们总觉得上班痛苦下班快乐，其实这是一种误解。心理学家米哈里通过实验发现：人们在工作中体验到的心流状态最多。
什么是心流状态呢？简单地说，就是你好似忘记了外界、忘记了时间，完全沉浸在当下的工作中。比如说我写作的时候，经常体验到心流状态。有时候写得忘记吃饭，忘记睡觉，等到写完回过神来，才发现时间已经过去很久了，而我却不曾察觉。
我们可以主动去改善同事关系。我曾经在写作群里推荐过一个写作话题：“写写你最喜欢的同事”。有人私信我，说他真的没有一个喜欢的同事，他都看不惯他们。我建议他尝试一下，尽力去发现同事的优点，看能不能写出来？
他冥思苦想，还真的写了一个同事。这一写不要紧，他发现这位同事不仅有能力，还给过他很多帮助，关键时刻还帮他说话。他写下来以后，发给同事看。
同事很意外也很惊喜，没料到平时高冷的他会主动表达感谢，两个人就约着一起去吃饭。后来他们关系越来越融洽，还一起合作重要项目。当他发现自己可以和同事融洽相处时，工作成了他享受的事情。
提升个人能力，增加业绩，多赚钱。我做销售多年，这方面是深有体会。对业务员来说，业绩越好，工作就越快乐。如果业绩不好，那上班是很痛苦的，每天开会都被批。这个方面没有捷径，只能努力工作，用你的业绩获得认可。业绩增加，赚钱多了，工作时能不开心吗？销售冠军们每天都屁颠屁颠去上班，实在是很开心啊。
为自己的工作赋予意义，哪怕意义很微小。有些工作岗位是无法用业绩来衡量的，比如说行政工作、后勤工作。我没有做过公司管理，也不太懂这方面是如何具体评定的。但是这样的岗位确实存在，而且很多，这就需要自己来为工作赋予意义。
日本羽田机场有一位清洁工，叫新津春子。她工作特别认真，不放过每一个角落。她很专业，对80多种清洁剂的用法倒背如流，对污渍成分了如指掌，并且能够快速处理。羽田机场因此被评为全球最干净机场，新津春子也被授予“国宝级匠人”的称号。
做保洁，能做到这种程度，实在是不简单。机场在她心里，如同自己的家。把机场当成自己的家，这里面是饱含感情在内的。正是带着爱去工作，她的工作才会做得那么出色吧。如果她只是把清洁当成扫扫地擦擦桌子，她会做得这么认真吗？
人不仅为了金钱而活，还为了意义而活。世界上有很多伟大的人物，他们工作甚至不要任何酬劳，还会把自己的钱都捐献出去。比如特蕾莎修女、施韦泽医生，他们这样的人，就是为了意义而活。他们认可自己做的事情，从事情本身体会到成就感，金钱对他们来说，可能就没那么重要了。
这些伟人的高度，我们可能终其一生都达不到。那我们先实现一个小目标吧：让自己充实快乐地工作，体验工作的乐趣，别被痛苦束缚。
