【24/100】早起:05:47
今天一早起来就在忙拆书帮零角度筹备分舵的事,改文案、提建议、更新活动流程和分工、统筹安排,花了一个半小时。
另外为了培养积极的思维习惯(详见昨天的简书),今早开始第一天的“心情日记”,然后就在思考是写下来还是记录在电脑或者哪个APP上,最后决定还是写下来,这样可能更利于坚持~
于是找了一个空白的本子就开始记录了,先倾诉消极情绪和感受,再写思维转换,要安慰和鼓励自己,写着写着,突然发现自己好棒啊,有种年轻好几岁的感觉,真的很神奇!
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