最近一直在思考一个问题，爱，是什么？我看过的，跟爱有关的书有这三本《少有人走的路》《亲密关系》《爱的笔记》，每一本都非常的好看，我从一个原本不懂爱的人，变成了一个可以爱自己的人，而这种爱将陪伴我一路成长。那么爱到底是什么呢？
爱是欲望之爱。爱总是从两个人堕入爱河开始的，在这时候我们感觉对方就是自己的一切，她是多么的完美，没有任何缺陷，在我们眼前只看到一个完美的人。我们开始猜测对方所有的举动，每个言行举止仿佛都隐含着某种含义，每一点微笑的意蕴、每一个词语的含义都如一条小路。对倾慕者而言，所有的疑虑都归结到一个中心问题，如同罪人惊惶地等待判决一般：她/他喜欢我吗？
然而这种将对方理想化的幻想引发出我们的内心深处的自卑感，我们越爱对方，自身就越自卑。如果这样一个完人有一天决定来回爱我们，我们却只能感到震惊——品位如此之低，竟然看上我们，他们怎么可能如我们希望的那样完美？她/他怎么可能会爱上我这样的人呢？我凭什么得到这些？于是又陷入了无尽的测试，猜忌对方是否真的爱自己的游戏中。
然后这真的是爱吗？我看到的不过是受到欲望控制无法自拔的人，爱不应该只有欲望，成熟的爱应该让我们共同成长才对。
所以爱是精神之爱。过去我们一直受到一种叫浪漫主义的思想影响着，浪漫主义认为，我们每个人都存在一个独一无二的soul mate，一个完全跟你相似，一个与你心有灵犀的人，你甚至不需要说话，一个眼神就能与对方心领神会的人。然而这真是一个天真的想法，能够真正了解自己的人少之又少，你怎么可以指望别人拥有读心术。
另外，所谓“堕入爱河“的感觉，真的是爱的吗？不一定，心理学告诉我们，我们会对童年熟悉的东西有感觉，如果你的童年过得很折磨，那么你一定会对折磨你的人，产生“感觉”，当所有激情褪去时，你剩下的只有痛苦。
成熟的爱必须把一些不合理的幻想扔掉。我们必须重新定义爱，古希腊人相信，爱是一种让人通往完美，善良与成长的力量。爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。爱是一个长期、渐进的过程。爱，意味着心灵的不断成长和心智的不断成熟。
真的的爱就应该像对待孩子一样，充满耐心的教育对方，让对方成长，反思自己，让自己成长。爱，赋予我们成长的动力，赋予我们否定自己的勇气，赋予我们摆脱熟悉的，走向新世界的信念。
『成熟的爱几乎每一方面都值得称许，它的原理就是，敏锐地觉察到每个人的优点和缺陷。成熟的爱充满自我节制，不会将事物理想化，能够摆脱嫉妒、受虐狂或痴迷的困扰。成熟的爱是一种有性关系的友谊，相处和睦，令人愉悦，彼此回应（也许这能够解释为何许多了解情欲的人不给这无痛的情感以爱的称谓）。而不成熟的爱（尽管与年龄大小几无关系）是一个在理想化和失望感之间摇摆不定的故事，一种狂喜、幸福与溺毙般和无比憎恶的感受夹杂的不稳定状态，在这种状态中，最终找到心上人的感觉伴随着从来没有过的迷失感。不成熟的（因为绝对化了的）爱，其逻辑顶点就是死亡，或是象征性的死亡，或是真正意义上的死亡。成熟的爱，其高潮就是步入婚姻和努力避免日常生活的龃龉（星期日的报纸、逼对方换条裤子、遥控器）导致的爱情破裂。不成熟的爱不接受妥协，而一旦我们拒绝妥协，就踏上了迈向终点的不归路。』
