今天是欧婉婷荣升卓越少年的第一次培训“岩必行”。首先是队员们分享“千里为重，广大为庆”的含义，大家踊跃发言，各抒己见，听完分享，欧爸深层次的给大家讲解重庆的含义，欧爸的讲解让我深深懂得，成就卓越不仅要经历非凡，还必须有一颗“海纳百川，有容乃大”的包容心。接着是攀绳训练，“上升器”“下降器”一个个专业术语让我对这个神秘的活动产生出浓厚的兴趣。每一项户外运动都暗藏着危机，一不小心就会轻者受伤，重者丧命。就象欧爸说的，户外运动的安全永远来源于自己的能力，安全是那些遵守操作规程者的保护神。
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大王在主持仪式
队员们分享“千里为重，广大为庆”的含义
唱卓越少年之歌
专业教练讲解攀绳要领
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队员们开始练习
轮到我，先热热身
练习下降器使用
攀顶成功
换下降器
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