最近，很多朋友都在私信我反馈一个问题，这大概也是很多人的通病
不知道你们有没有，同感？有时候心里特别想，好好努力，改变下自己的现状，可总是定了目标，持续一阵子，就坚持不下去了
最后结果就是，过了半年，一年下来，该是什么样的现状，依旧是什么样的，没半点起色，对于这个问题，多数人表示很头疼
到底要怎样，才能让自己持续保持，精进，保持高能量呢，这里我想把，我目前正在做的3个点毫无保留，分享给你们
保持高能量 ，方法如下
方法一：
1.每晚睡前写5-20条，你这1天帮助过的人，帮助过的事，记录这些美好瞬间，一定要手动记录，用笔记本去记，边记边留意
自己做这件事，当时的心态，以及感受是怎样的，如果是开心，快乐的，那就代表你的能量又得到加持了
2.每晚睡前写，第2天你所期待遇见的美好，所希望发生的好事，把这些事详细列出来，每天5-10条不等
这个叫吸引力法则，你先尝试把自己喜欢的，渴望得到的，希望遇见的美好，一件件列出来，越详细越好
（这两个方法我已经践行了21天了，我最近回头去仔细看了，我之前写的吸引力法则，2/3的内容都实现了）
为什么要写这些，因为你把这些写下来以后，你的潜意识，会去提醒你，每天该做些什么，你只需要按潜意识，输入输出即可
讲真以前，我也不是很相信，吸引力法则，而最近我越来越相信
方法二：
给自己定目标，如果自己持续不下去，就去公众承诺，总之完成比完美更重要
记住一个点，别太把面子当回事，因为ta有时候，真的会耽误你蜕变
举个例子，上个月我给自己定了一个阅读计划， 我要一个月阅读30本书，然后我顺手做了第2个动作，什么动作呢
我在我的社群里，发布了一条消息，当时有30来个人，我说本月我要，提升自己的阅读能力，我要完成30本书的阅读
如果完成不了乐捐100发群里，完成了奖励50到群里
有时候，你不仅要借助公众的力量，去完成目标，还要借这个力，去给自己定奖惩，为自己说出的话买单，做到言出必行
做不到，就要学会付出一定的代价，这样我们才能突破自己，才能成长，你说是吧？
这样做核心是，让自己更快进步，同时也能通过这样的践行方式，塑造你自己的人格魅力，人都是趋利避害的
当你用这个方法，去应对自己的拖延症时，你会发现，我的天哪，原来我的潜力这么大
比如我自己，虽然当时定了30本，没完成，但我尽全力去做了，我把我所有碎片化时间，都用在了学习上
有时候早上5点就起来学习，那段时间里，下班回家第一件事，就是看书，因为除了学习，还要上课，服务学员，所以时间紧张，最后只完成了22本
但是后面我兑现了我的诺言，乐捐100到群里发红包，另外因为这个30本书的目标计划，公众承诺，曾经一天阅读高达4本书籍
讲真，想都不敢想，当我们有目标风险时，我们就会更加努力，潜力一下就激发出来了
方法三：
1.去优质圈子，去付费社群学习，链接高能量的人，因为方法很重要，圈子也同样重要，在优质圈子里，你的沟通成本会降低
不需要你去，培养对方为知识付费的习惯，因为爱学习的人，都知道一个原则，免费的内容最贵，所以大多数人会选择为知识付费
只要你把人做好，服务整上去，优质人脉，就是你成长路上的助力伞，Ta们推动你越来越好，同时你也要学会，感恩Ta们每个人对你的信任
每天在心里默念：谢谢你，我爱你❤️
来源《零极限》
2.学会知止
就是要学会感恩，学会把赚到的钱分出去，怎么分？多做一个发红包的人，私信红包感恩帮过你的人……
记住一句话，帮过你的人一定不能忘
总之，要想让自己保持高能量，定目标，链接优质人脉，拥有感恩心态，一个都不能少
好啦，今天分享就到这里，如果你也喜欢我的分享，欢迎你持续关注我，我是97年的语鑫，希望今天的分享
能够帮到，当下想要改变，又缺方法的你，期待你越来越好……
