今天的内容综合自陈虎平的《打破自我的标签》，和张萌的《人生效率手册》。
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人是活在场里的，从场里吸收能量，也把自己的能量贡献出来，融入到自己所在的场里，加强场的力量。
这个吸收和贡献的能量，可能是正能量，也可能是负能量。
这个场，早期来自于原生家庭，后期来源于所上的大学，所住的宿舍，所服务的公司，所结交的朋友，和结婚以后所处的小家庭。
有些场，改变起来比较困难，成本太高，比如结婚以后的小家庭。有的场，根本就改变不了，比如原生家庭。好消息是，有的场相对容易改变，比如结交的朋友。
不怕神对手，就怕猪队友，不仅是战术层面的一场具体战役，也适用于战略层面的长期性格养成。
你想减肥，但是你的闺蜜都是吃货，一个礼拜喊你三次出去吃宵夜，你都忍住了。喊了第四次，你不好意思了，于是去吃了，于是前几天的运动啊、素食啊，都白费了。
你想减肥，你的闺蜜都是跑友，一个礼拜喊你三次出去夜跑，你都忍住了。喊了第四次，你不好意思了，于是去跑了，于是当天多吃的那些热量，都被消耗了。
当然，减肥不是那么简单的。但是简化下来，闺蜜的作用、场的作用，就是这么个道理。
你以为是闺蜜心疼你，有好吃的舍不得落下你，于是喊你一起happy。其实不是，闺蜜是嫉妒你。她不承认，因为她自己也不知道，而是在潜意识里嫉妒你。科学家发现，婴儿5个月的时候，就有嫉妒心理了，虽然那么小的孩子还不会说不会写嫉妒两个字。
你练了个口语、跑了个步，坚持在朋友圈打卡。开始几天还好，朋友圈小伙伴会给你点赞，评论加油。但是坚持得时间长一点后，会发现点赞的少了，评论的少了。不是因为他们懒了、怕麻烦了、看习惯了。他们的内心里，会有很多零碎，“这家伙每天这么学习，还带孩子么？”“学啊学的，又怎么样了，还不是和我们一样”“炫耀、嘚瑟、还有完，没有啊”……
当然了，如果你长得特别好看，不会遭遇这样。
你得理解他们，人家去吃自助餐火锅，你不去，不是打人家脸？
人家下班打麻将，你下班去找外教刷口语，不是打人家脸？
人家早上8点起床，9点匆忙赶到公司；你6点起床，9点在公司已经把昨天下班后的邮件都回完了，已经开始和客人谈新业务了，不是打人家脸？
没有对比，就没有伤害。人家本来没有后进，硬是被你比成后进了。人家服？
在生理上，遇到火，会把胳膊缩回来，保护自己。在心理上，遇到先进，会在内心里碾压先进者一下， 保护自己。道理是一样的。
每年罗胖跨年演讲以后，《罗振宇骗局》的冷饭文章，都会被又拿出来炒一次。转的人和看了认可的人，大半是因为要自我保护。心里的潜台词是，“哦，你听跨年演讲是先进？我不服！”
再看个例子，将心比心，就明白更彻底了。你年底拿了5万块奖金，开心，想请同事吃饭。刚开口，同事抢着说，“我发了20万奖金，今晚我请客”。你发自内心地为同事开心？不在心里骂两句老板瞎了眼？
这两年流行断舍离，扔掉旧衣服什么的。其实，最该断的舍离，是逃离猪队友。
当然，这里的猪，并没有贬义，人家不是特意要害你的。人家对你的暗黑，也是无意的。人家劝你不要这么拼，也可能是善意的。因为人家现在过得很好。
过得很好，不代表收入多高，地位多高，而是内心感觉。幸福是一种感觉，觉得美，就是美。
人家过得好，是因为人家认可当前的状态。岁月静好的那种。
而你，可能在经济上、实际生活中，和身边人也一样。但是， 你比ta多了一个词，“焦虑”。
如果能改变焦虑，那就不用改变现状。如果能改变现状，就可能缓解或者根除焦虑。二者得一，就很好。难就难在，既焦虑，想改变现状又觉得艰难。
猪队友，是改变现状的艰难因素之一。
如果需要，你要逃离猪队友，认识新朋友。
按照张萌在《人生效率手册》里的说法，你要找到并且加入“异类部落”。意思是，这群人看起来异类，好像鸡血满满的。在精神状态上，他们像成功学，像直销，像微商（以上3类，并无贬义），但是区别是，他们不准备从你这边赚什么钱。
大家各自有各自的目标，有不同于身边人的梦想，在身边人是异类，所以在遇到同类的时候，会惺惺相惜。
异类部落里，遇到的困难是类似的，比如成长平台期，比如情绪疲劳，所以，交流起来特别容易惹起同感，经验教训也更容易互相分享。
他们中的大部分，会取得成功，这在以后，也是你和他们交互资源的不错途径。
他们中的一部分，可能比你更拼。本来你担心自己会不会太拼了，认识他们以后才发现，原来还可以更拼些，还可以效率更高些。
一个小的提醒是，只和他们保持一定距离的互助互勉，而不用走的太近，尤其是不用生活全场景地接触，因为可能会暴露ta的缺点，也会暴露自己的其他缺点。有点距离，更美，更能吸引自己奋勇直前。
很多收费不菲的成长营，教给你的技能只是一小方面，更多地是起着激活、赋能你的作用。
谁参加过谁知道。
